Kapiliarų
Vadinamas kapiliarai mikroskopiniai kraujagysles, pristatyti maistą į kiekvieną raumenų skaidulų, kiekvieną ląstelę mūsų kūno. Jeigu jūs įtraukėte juos kūno ilgis, gausite keletą kilometrų. Odos ir smulkiųjų kraujagyslių sistema yra rodikliai imuniteto. Pavyzdžiui, opos ant kojų atskleisti, kad mikrocirkuliacijos pažeidimą, sumažinti maistinių medžiagų ir apsauginių medžiagų pažeidimo pristatymas.
Trombozė kapiliarų sumažina kraujagyslių tinklą. Kaip rezultatas, kapiliarų "miega", ir, jeigu jie neturi stimuliuoti šis procesas sukelia daug ligų. Be to, senatvės yra apibrėžiamas kaip kūno džiovinimo dėl laipsniško uždarymo kapiliarų, iš džiovintų ląstelių vietų ir slopinimo gyvybinių procesų išvaizdą.
Būdų, kaip stiprinti kapiliarus
Nedelsiant būdas sukurti kapiliarų tinklą yra intensyvių treniruočių ant kūno. Kuo ilgiau žmonės išliktų aktyvūs, geriau bus kapiliarinio kraujo tiekimas.
Visi masažas rūšių taip pat yra motyvuojantis veiksnys, ypač naudingas masažas naudojant ipplikator Kuznetsova, kuris yra stiprus kraujo pritekėjimas į odą. Rekomenduojama reguliariai jį naudoti, nuo stuburo ir baigiant kaktos, veido, smakro odos.
Labai veiksminga kontrastas perfuzijos, ir dar geriau, kad vonią su šluota poveikis. Broomcorn masažas yra puikus pratimas kapiliarus.
Veiksmingai užkirsti kelią kraujagyslių ligos yra terpentino vonios, kurios turi vietinio dirginimo ir antiseptiniu poveikiu. Tuo pačiu metu yra iš kapiliarų atidarymo ir cirkuliacijos atgimimas visame organizme.
Arterijų
Maitina širdies raumens vainikinių kraujagyslių arba širdies vainikinių, arteriją, kuris su amžiumi, o taip pat kapiliarų, labai pažeidžiamas. Todėl jiems reikia atjauninti ir sustiprinti.
Nuostolių priežastys tamprumo arterijų
Pagrindinė problema arterijų - tai nutukimas, o tai lėmė nuo plokštelinės dengtas arterijų sienelių praranda savo elastingumą sienose yra randai ir defektai. Tai yra aterosklerozės procesas.
Metodai gryninimui arterijose
Norint išvalyti ir sustiprinti arterijų sieneles rekomenduojama vartoti iš gudobelės žiedų, vandens infuzijos kalnų Arnica, alkoholio tinktūros beržų pumpurų, iš kukurūzų šilko infuzijos, aterosklerozinių mokesčius, sudaryti iš kiaulpienės, mėtų, dobilų, Ginčai, jonažolės ir spanguolių lapų infuzijos.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas svorio ir tinkamą darbo organizavimą ir poilsiui. Reikia kasdien naudojasi atsigriebti deficitą. Ir nesvarbu, kas tai būtų: plaukimas, ėjimas, bėgiojimas arba pėsčiomis. Laivai reikia mokyti.
Viena
Jei kraujas teka iš širdies arterijų, venų - jam. Veninio kraujo vykdo medžiagų apykaitos produktai kūno, be to, ji yra Atėmimo deguonies kraujo iš apatinių galūnių pakyla iki širdies. Šis faktas lemia kojų laivams, kurie sudaro didelę apkrovą pakelti kraujo būklę. Esant pažeidžiant kraujo pritekėjimas į tam tikrų organų kurti okliuzija, Raynaud liga, venų varikozė, tromboflebitas.
Būdai stiprinti venų elastingumą. Didžiausią žalą kraujagyslių nikotino ir alkoholio.
Siekiant sustiprinti kraujagysles labai reikalinga vitamino C. Lengviausias būdas papildyti vitamino C su sinchroniniu valymo laivų citrinų, česnakų ir medaus formulavimas.
Laivai taip pat reikia vitamino P (rutinas), kuris esančią česnakai, paprikos, svogūnai, vynuogės, žalia arbata, mėlynės, mėlynių ir kt.
Tradicinė medicina rekomenduoja priėmimo žolelių, kurios stiprina venų. Šis vaisius kaštonų, gluosnių žievės, cottonweed, ramunėlių, šalavijų, dryžuotas, jonažolės.
Žmonės, kurie linkę į kraujagyslių ligos labai meteodependent. Taigi slėgio padidėjimas, galvos skausmas, padidėjusi rizika širdies priepuolio ir insulto. Todėl būtina parengti kūną vasaros znoyu. Jei valgyti daugiau žalumynai, daržovės, vaisiai, mažinantys cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujagyslių sienelių.