Bet nuotaikos svyravimai - reiškinys gana suprantama. Tokie pokyčiai yra tiesiogiai susiję su tuo, kad nėštumo metu, bendrus hormoniniai pokyčiai. "Mirksi" progesterono ir estrogeno kažką whiny nėščia ir nežinote savo sugebėjimus, stiprus ir galingas.
Be to, nuotaikos svyravimai dažnai paaiškinti būsimo motinos kūno prisitaikymą prie savo naują poziciją. Štai kodėl dažniau nei įprasta nuotaikos nestabilumas stebėtas pirmuosius tris mėnesius, kartu su pykinimu, galvos svaigimas ir kitų simptomų nėštumo.
Antras trimestras pasižymi santykinai stabilios emocinės fone - buvo toxemia, kūnas turėjo laiko prisitaikyti prie naujos situacijos, moteris jaučiasi juda viduje savo kūdikiui. Per šį laikotarpį, yra efektyvumo didinimas nėščioms moterims. Be to, daugeliu atvejų jie išlaiko teigiamą požiūrį į daugelį dalykų.
Trečiajame trimestre nuotaikų kaita gali būti atgal. Tai iš dalies galima paaiškinti diskomforto, kad jaučiasi nėščia: miego sutrikimų, vėlai toksikozėms, patinimas ir daugiau. Be to, būsimoji motina gali patirti baimę ir nerimą dėl artėjančio įvykio - kūdikio gimimo.
Su bloga nuotaika ir nepagrįstų baimių turi būti sprendžiami. Didžiulis padėti į tai gali būti lėti pasivaikščiojimai gryname ore ir melodingo muzika.
Ir baimė ir neigiamas mintis tolti greičiau, jei nėščia jausitės arti stiprios peties vyru ir jo meilės paramą. Manome, kad yra svarbu, kad moteriai visada, o ypač nėštumo metu.
Jei Jūs vis dar nėščia (ar jos šeimos) nerimauja dėl savo psichinės būklės, visada galite kreiptis į medikus pagalbos.