Cheminė sudėtis motinos pieną ir jos nauda
Cheminė sudėtis pieno yra unikalus, kad ji pati prisitaiko prie vaiko poreikius. Tai yra, kaip jis bręsta moteris nereikia nieko keisti savo galią, norint tapti labiau pienas, ar jis gauna daugiau maistingas. Jis yra gaminamas į formą, kurioje ji yra būtina, kad savo vaiku. Iš pirmųjų dienų šios tauriųjų priešpienį, kuris yra išlaikyti sveikatą ir stiprumą vaiko reikia tik kelis lašus. Taip prasideda krūtimi truputį pieno, šiame etape yra norma. Tada, jo suma yra padidinama, ir tampa pati pereinamasis pienas, bet arčiau prie pirmojo gyvenimo mėnesio subrendusio pabaigoje. Pagrindinis vertė pieno antikūnų perduodama per motinos vaikui.
Tai patvirtina vaiko imuninė sistema pradeda formuotis. Naudinga pieno ir žarnos, taip laktozės metu jame prisideda mikroflorą kolonizaciją paslėptos patogeninių bakterijų. Riebalai pieno skiriasi nuo tų, rasti kitų žinduolių, ir dauguma optimaliai suvirškinamas. Be visų būtinų vitaminų kūdikiui, motinos pienas yra jo narystės specialius hormonus, kurie skatina teisingą ir laiku sukurti kūdikiui. Net mišri maitinti kūdikio daug naudingos ne maisto mišinio, nes kiekvienas iš tauriųjų motinos pieną lašas.
Nemanykite, kad motinos pienas yra visiška garantija, kad vaikas negaus serga. Ji tik sumažina šį tikimybę, ir padeda sumažinti ligos, jei jis yra pradėtas.
Mitai apie žindymą
Kartais galima išgirsti frazes, kad maitinimas krūtimi yra žalingas motinos sveikatai, nes gadina krūties formos ir atima moters jam reikia vitaminų. Jie taip pat teigia, kad maitinimas krūtimi ir svoris yra nesuderinami, nes moteris tampa vis jį, kol jis nustoja maitinti. Iš tikrųjų tai yra nieko daugiau, nei pažeisti, kadangi išvaizda žindote kūdikį nepriklauso nuo, taip pat vitaminų buvimą organizme lengvai atlygina tinkamos mitybos ir tinkamas vitaminų kompleksus. Dėl motinos pieną, kaip ir papildomų išlaidų, apie 500 kalorijų gamybą, todėl nereikia gauti riebalų nuo šėrimo ir didelio tiekimo.
Prieš tiki kitą spekuliacijos apie tai, kas gali pakenkti kūdikių žindymą, verta prisiminti, kad PSO rekomenduoja, kad optimaliausias pašarų vaikas iki dviejų metų.
Dieta žindanti motina arba kaip teisingai atkurti žindymą
Tam, kad vaikas gauna didžiausią kiekį maistinių medžiagų, tačiau motinos pienas neturi sukelti alergines reakcijas, žindanti motina turėtų valgyti įvairus, tačiau tie produktai, kurie laikomi hipoalergicznych. Štai kodėl reikėtų imtis atsargumo priemonių, o per pirmus mėnesius kūdikio gyvenimo ir atsisakyti citrusinių vaisių, medaus, šokolado, riešutų ir kitų maisto produktų, dažnai sukelia alergiją. Taip pat būtina naudoti daugiau skysčių ir tada pradėti kūdikį dėl paklausos krūties, galite sukurti visą maitinimo krūtimi. Sėklos, riešutai ir kitos sveikas maistas dietos vaidina mažesnį vaidmenį nei į moterį požiūris, todėl jūs turite tikėti savimi ir visi turi dirbti.