Sugalvoti vaiką. Planavimas
Daugelis Rytų mokslininkai teigia, kad būsimo vaiko siela yra niekas kitas, kaip jausmų patyrusių pastojimo metu tėvais kūrimą. Jei vaikas sumanyta meilės, harmonijos ir džiaugsmo, kad gimė šviesus, optimistinis ir gyvens ilgai, pilnas laimingų akimirkų gyvenime. Ir jeipastoti vaikas įvyko pykčio, neapykantos arba dėl savanaudiškumo, tai bus melancholiškas, linkę į liūdesio ar vienatvės, o likimas laukia jį Liūdna. Patinka jums tai ar ne, nėra žinoma, tačiau tai būtų geriau, jei mes priimame šiuos pareiškimus nominaliąja verte. Juk mes norime, kad jūsų vaikai tik laimės, bet tai - kūrinys efemeriška, niekas nežino, kas valdo paklusti. Todėl stengiamės padaryti viską, kad mūsų kūdikis tikėjausi džiaugsmingą gyvenimą. Ir atėjo suvokti vaiką su meile, sąmoningai ir uoliai.
Sveikos kūdikio gimimo po nesudėtingą nėštumo - problema, kurio tirpalas priklauso ne tik nuo moterų, bet taip pat ir vyrų. Todėl, siekiant pasirengti vaiko misą abiejų sutuoktinių samprata. Apskritai, nėštumo planavimas prasideda nuo apsilankymo pas ginekologą, kuris turi išnagrinėti būsimą motiną, išsiaiškinti, ar ji turėjo tam tikrų sveikatos problemų ir rašyti kryptis į atitinkamo patikrinimo iranalizuoja, Po ginekologo patartina aplankyti terapeutas, todėl jis praleido diagnozę ir gydymą lėtinių ligų, jei tokių yra. Tuo atveju, kai iš moters ar žmogaus šeimos turi keletą paveldimų ligų, jiems reikia pasikonsultuoti su gydytoju-genetikas, kuris atliks tyrimą, siekiant nustatyti genetinių anomalijų buvimo.
Moterys, ketinančios pastoti, patartina atlikti bendrą ir biocheminiai kraujo tyrimai, Šlapimo kraujo tyrimus ir tepinėliai lytiniu keliu plintančių ligų, cukraus kiekis kraujyje ir dubens ultragarsu, kuris nustato gimdos ir kiaušidžių būklę. Tokiu atveju, jei ji buvo nereguliarus mėnesinių ciklas ar persileidimų įvyksta anksčiau, gydytojai paskirs analizė nustato, ar lytiniai hormonai, skydliaukės hormonai ir antinksčių ir pan. Be to, abu sutuoktiniai turi atlikti kraujo tyrimą, siekiant nustatyti savo grupę ir Rh faktorius.
Kelis mėnesius prieš pastojant būsimos motinos turėtų būti matuojamas vadinamasis bazinio kūno temperatūra - organizmo temperatūrą tiesiosios žarnos, burnos ar makšties. Aš pamatuoti ryte, o ne atsistojus ir atverti savo akis, kaip ryškios šviesos padidėja hormonų išsiskyrimą ir gali pakeisti tikrąją vertę temperatūros. Termometras palaikykite penkias minutes. Jo parodymai yra pažymėta ant diagramos, kurios vėliau bus parodyti ginekologą, kad jis galėtų nustatyti, ar Moters sveikata bet pažeidimai. Jei jo nėra, šis aprašas gali būti tiksliai nustatyti dienas, dėl kurių koncepcija yra labiausiai tikėtina.
Kitas privalomas planavimo nėštumo aspektas - prieš kelis mėnesius pastoti kad reikia skiepyti nuo difterijos, stabligės, gripo, hepatito B ir raudonukės, jei moteris ji nebuvo sužeistas. Po visų pirma yra padaryta, galite pereiti į kitą etapą - nedelsiant pasirengimą samprata.
Pasiruošimas pastojimui
Tiesioginis pasirengimas samprata prasideda trijų iki keturių mėnesių prieš siūlomą datą nėštumo pastoti. Ir vyras ir žmona, pageidautina šiuo metu negerti alkoholio dideliais kiekiais, nevartokite jokių vaistų, jei jie skirti gydytojas, ginekologas, ir tiek mažai, kaip įmanoma rūkyti. Be to, abu turi sumažinti kavos suvartojimą iki minimumo, nereikia eiti į pirčių ir vonių, nevartokite karštoje vonioje ir valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių.
Jo žmona ir vyras būtų tinkama visiems laikas imtis papildomų vitaminų kompleksas - tai padės pora gauti sveiki kaip galima greičiau pastoti vaiką. Šis kompleksas apima vitaminų grupes, E, B, C, geležies, seleno, jodo. Vyrai yra ypač naudingas kalcio, cinko ir vitaminų E, B12 ir D. ateitis motina tris mėnesius iki skirta pastoti vaikas turėtų pradėti gertivitaminaiKurių sudėtyje yra folio rūgšties. Jie žymiai sumažinti įvairių patologijų vaisiaus riziką.
Moteris turi rūpintis savo kūno, nes jis turi atlaikyti dideles apkrovas. Pradėkite daryti reguliariai pratimus arba atlikti fizinius pratimus, daugiau miego ir vaikščioti daug. Valgykite kokybę, taip pat į savo mitybą, nes daug mėsos, žuvies, pieno ir grūdų produktų, kiaušinių, augalinio aliejaus, šviežių vaisių ir daržovių, riešutų, sėklų. Stengiamės naudoti kuo mažiau sojos maisto produktus sojos sumažina vaisingumą. Prasta mityba, griežtas dietos neleidžiama šiuo metu! Persivalgymas taip pat neigiamai veikia apvaisinimo norma, ir toliau nėštumo.
Po anksčiau planuojama laikotarpis pastojimui įvyko, pamiršti apie kontraceptikus ir dėti visas pastangas siekiant užtikrinti, kad nėštumas atsirado. Nesijaudinkite, jei pirmasis bandymas neveikia. Gydytojai sako, kad sveiki poros lytinius du ar tris kartus per savaitę, už koncepcija yra reikalaujama nuo vieno mėnesio iki vienerių metų. Jis gali išvengti streso, neseniai paskirtas hormoninių kontraceptinių tablečių, gyvenimo būdo pokyčius ir pan. Tuo atveju, jei po šio laikotarpio nėštumo neįvyko dar, jums reikia pamatyti ginekologą, kad padėtų nustatyti šios situacijos priežastį ir ją panaikinti. Šiandien, medicina įrankių daug padėti poroms rasti namus yra norimą laimę - savo kūdikį.
Ir pagaliau - planuojant vaiką, išmeskite visas neigiamas mintis ir visiškai pasiduoti meilės. Galų gale, tik tai daro mūsų vaikai laimingi ir sveiki!
Olga Kocheva
Moterų žurnalas JustLady