Norėdami pradėti su, tirs, kokių tipų edema pasireiškia. Pirmasis - fiziologinė edema, kurie yra susipažinę su beveik visų nėščių moterų. Yra tokiųpatinimas nėštumo metu dėl fizinės perkrovos, prasta mityba, stresas, karštu oru. Pavyzdžiui, būsimoji motina yra valgoma per daug sūraus maisto, ir tai sukėlė kojų patinimas. Bet nėra nieko blogo su tokia situacija, ne, nes šie patinimas nėra pavojingas motinos ir kūdikio sveikatai. Ramybės, tokios apraiškos išnyksta savaime. Kitas klausimas - nenormalus patinimas, kad signalas apie bet kokios ligos buvimą.
Jei norite nustatyti, jei turite kokių nors patinimas, atminkite, kad ne jums patinka mažus batus, kad jūs neturite niekada Kraštutiniu atveju, bet taip pat patikrinti, kiek padidina savo svorį per savaitę. Paprastai nėštumo metu moteris turi pridėti 8 iki 12 kg. Pradedant nuo 20 savaičių, svorio padidėjimas turėtų būti 350 g per savaitę. Tai yra norma, o jei jūsų svoris viršija šiuos duomenis, jums reikia kreiptis į gydytoją. Žinoma, jei patinimas gali būti vertinamas net plika akimi, ir tada jūs pastebėsite patys. Bet problema yra, kad dažnai paslėptaspatinimas nėštumo metuKitaip tariant - skysčių susilaikymas organizme. Tankumynas tik patinimas nėščioms moterims be inkstų ar širdies ir kraujagyslių ligos, pasireiškia antroje nėštumo pusėje.
Paprastai pirmiausia pasirodopatinimas kojos nėštumo metuAr tada pradeda brinkti savo rankų, veido, pilvo. Natūralu, nes tai labai nusiminusi moteris. Dauguma patinę kojos per dieną, kai moteris vaikšto, ir visi skystis sumažino ir pradeda kauptis kojose, pėdų ir kulkšnių. Odos patinimas yra šviesiai, sklandžiai ir sunkiai, o paspaudus ant jo atsiranda Fossa. Jeipatinimas kojos nėštumo metu pasirodymo pirmojoje pusėje, ji gali būti iš ligos požymis. Tačiau antroje nėštumo pusėje yra laikomi preeklampsijos patinimas ženklas - labai dažnas šių dienų. Preeklampsija gali būti pažeidžiant moters kūno pritaikymas nėštumo.
Patinimas nėštumo: ką daryti
Keletas patarimų tiems, kurie nerimaujapatinimas nėštumo: ką daryti šioje situacijoje, kaip sumažinti patinimą, nei jie turėtų valgyti. Pirmasis žurnalas JustLady pataria būsimoms motinoms atidžiai stebėti savo mitybą. Geriausias šeriami 5-6 kartus per dieną, turi būti mažos porcijos persivalgyti. Mityba nėščioms moterims turi būti subalansuota, sveika ir įvairi. Valgykite daugiau daržovių, vaisių, daržovių, pieno produktų, žuvies. Įveskite savo dietos razinomis ir džiovintais abrikosais - jie yra kalcio, kalio ir magnio. Pageidautina, kad virti maisto arba virtos. Pabandykite nevalgyti rūkyti, aštrūs ir marinuotais maisto, ir, žinoma, greito maisto. Atminkite, kad druska skatina vandens susilaikymas organizme, todėl būkite atsargūs, kiek druskos vartoji: pageidautina, kad sūdyti nepakankamai patiekalai. Per dieną, pėdų masažas nereikia dėvėti stora batus ir drabužius. Negalima sėdėti vienoje vietoje ilgą laiką. Pasitarkite su savo gydytoju, kokios pratimų galite atlikti, ir tai daryti kasdien. Prieš miegą, pageidautina, kai gryname ore. Labai naudinga ir apskritai gražus plaukimo baseine. Moterų žurnalas JustLady rekomenduoja atlikti šias paprastas taisykles, o tada patinimas bus privers Jus mažiau.
Kaip pašalinti nėštumo patinimas
Dabar keletas žodžių apiekaip pašalinti nėštumo patinimas, Paprastai gydytojai paskirs vaistažolių arbatas. Stiklo infuzijos gerti per dieną 3-4 etapai, norma - 3-4 savaites. Tačiau, siekiant taikyti tokias diuretikai tik pasikonsultavus su gydytoju. Be jo patarimo tokie užpilai negali būti naudojamas, nes jis gali pabloginti situaciją. Edema moteris išvaizda turėtų prisiminti: ne savarankiškai gydytis, nes nėštumas reikalauja ne tik dėmesio, bet itin atsargūs. Todėl, jei jūs nežinote,kaip pašalinti nėštumo patinimasPirma, kreipkitės į gydytoją. Dažnai nėščios moterys rekomenduojame vaistažolių diuretikai. Pavyzdžiui, iš šermukšnio sulčių: sultys 1 kg prinokusių šermukšnių virėjas su 600 g cukraus. Jūs galite padaryti bearberry lapų (3 valandos), spalvų rugiagėlių (1 h), saldymedžio šaknis kolekciją. 1 valgomasis šaukštas cukraus ir 1 puodelis verdančio vandens mišinys apie pusę valandos, nusausinkite. Paimkite 3-4 kartus per dieną kolekciją 1 šaukštas Geras pagalba kalkių arbata - užvirinti liepų žiedai, gerti arbatą 3-4 kartus per dieną pusę stiklinės.
Palepinkite savo kojas su vaistažolių vonios arba jūros druska, arba tiesiog įsiurbti juos šaltu vandeniu. Tada padaryti lengvas masažas, pradedant patrinti koja ir laipiojimo didesnis. Tegul jūsų kojos atsipalaiduoti: atsigulti ant sofos ir įdėti savo kojas ant 10-15 cm virš kūno, arba tiesiog juos po pagalve.
Moterų žurnalas JustLady tikisi, kad šie patarimai padės jums, jei ne išvengti, ar bent jau tiesiog sumažinti patinimą.
Alisa Terentyeva
Moterų žurnalas JustLady