Atšilimas ir kulkšnies skausmui RUB į paveiktoje zonoje kojų "Dolobene-gel", kuri leis raiščių elastingesnė. Perebintovyvayte kojos elastiniai tvarsčiai ir nepamirškite reguliariai tikrinti gydytojas ir padaryti rentgeno spindulius.
Tuo metu, vaikščioti su lazdele pirkti specialaus plastiko, silikono arba audiniu tvirtinimo batus: jis neleis pėdos perėjimo ir bus apsaugoti gijimo procesą. Naujoviškų gydymo apsvarstyti reabilitacijos sistema, vadinama MUT-terapija (Nepertrauktos Pasyvus Motion). Šio metodo esmė yra sukurti bendrą per "pasyvaus veiksmų", tai yra, naudojant judesių, kurie atliekami pagal specialų prietaisą ir nereikia aktyviai susitraukimo periarticular raumenis.
Per savo ligos, su žaizdų gijimą ir kaulų lūžių kūno reikia papildomų šaltinių mineralų ir vitaminų. Siekiant stiprinti kaulus patariama imtis "Kalcio D3 Nycomed", "Vitofors" koncentratai Hawthorn ir dilgėlių, mokesčiai žolės su gervuogės ir spanguolėmis. Vaistinė šios lėšos be recepto ir gali sumažinti atsigavimo laiką.
Vitaminas mišinys gali būti virti: Gerti po 1 puodelį razinomis, graikiniai riešutai, medus, džiovintų abrikosų ir 2 ištisas citrinos. Razinos su džiovintų abrikosų užpilkite šaltu virintu vandeniu ir citrinos sulčių iškirpti ir vydushit. Visi ingredientai sumalkite per mėsmale, sumaišyti su medumi. Gautas mišinys 3 kartus per dieną po valgio 1 šaukštelis.
Nuo liaudies gynimo galima paminėti kiaušinio lukšto milteliai, kalcio turtingas (lukštais sumalkite ir palaipsniui pridedama į maisto produktus).
Atkreipkite dėmesį į maistą. Bus naudinga sūris, duona su sėlenomis, žuvimi, žalių daržovių, persimonai, kopūstai, šparaginės pupelės, aguonomis, sezamo sėklų, riešutų, karvės pienui ir ankštiniai, alyvuogės.