Metodas sudaro pratimai, kuriais siekiama visiško atsipalaidavimo akies raumenis. W. Bates tikėjo, kad visi vizualiniai defektai, pavyzdžiui, trumparegystė (trumparegystė), toliaregystė, astigmatizmas, atsiranda dėl pernelyg didelio psichinio ir fizinio streso. Jo nuomone, sveikos akys fizinio valstybės niekada bando padaryti iš nieko su jėga, todėl jo raumenys nepatiria didelio streso. Bet kaip tik vienas bando priversti apsvarstyti kažką toli ar arti, yra įtampa akies raumenis. DC įtampa veda prie to, kad akių obuolius deformuotis pagal savo įtaką ir negali grįžti prie normalaus, net tada, kai nėra reikalo nagrinėti, nieko. Kitaip tariant, asmuo, su regėjimo sutrikimu, visada stiprios įtampos, be to nepastebint.
Bates sukūrė pratimų, skirtų nereikalingų streso pašalinimo sistema. Pagrindinis, centrinis pratybos yra "palming" (iš anglų kalbos delno - palmių). Nepaisant tariamo paprastumo šią užduotį už komplekso, nes ji reikalauja ne tik mechaninį efektyvumą, bet ir tinkamą psichikos požiūris. Daugiau susipažinę su šioje veikloje, taip pat su kitais, gali dirbti labai W. Bates "Galimas karštųjų pataisų viziją be akinių" arba jo pasekėjų pristatymas.
Nors tradicinės medicinos nepriėmė metodą Bates, kaip mokslo ir veiksminga, tai yra iki šio laiko yra labai populiarus visame pasaulyje. Rusijoje, šis metodas išmoko gana vėlai - ne XX amžiaus pabaigoje. Vienas aktyviausių ir advokatams šio metodo išgarsėjo Sovietų fiziologas Genadijus Andreyevich Shichko. Todėl, mūsų šalyje, tai išieškojimo metodas dažnai minėjo Bates-Shichko. Ne mažiau aktyvūs rėmėjai natūralaus atsistatymo teorija yra kaip profesorius Vladimiras G. Ždanovas ir tapo žinomas atstovas Netradicinė medicina Mirzakarim Norbekov.
Pasak šalininkų natūralios ne narkotikų atkūrimo metodas yra įmanoma, jei nėra organinės pažeidimai akis. Kantriai ir nuosekliai vykdykite visus pratybų rekomendacijos privalo turėti teigiamą poveikį bet kuriam asmeniui ir jo vizija žymiai pagerėjo, net jei neturi sukelti visiško išieškojimo.