Tokiu atveju turėsite prieigą prie šviesos (restoranas, teatras, partija), kur aukštos kulnas yra dalis konkretaus aprangos kodą moterims, galite naudoti fitoterapevta rekomendacijas. Iki renginio porą savaičių, pabandykite gerti toli į kraujažolės infuzijos kursą: Brew vieną arbatinį šaukštelį džiovintų žolelių puodelio verdančio vandens. Infuzuojamas mišinys turėtų būti dešimties iki dvidešimties minučių, ir imtis pusvalandį prieš valgį du šaukštus.
Vakare, po ilgos vaikščioti į kulniukai, būti tikri, kad pėdos vonia. Puikus įrankis - paprastas juodoji arbata. Paruošti arbatos lapus ir pridėti arbatos infuziją šilto vandens dubenėlį (pavyzdžiui, įprastu dubenį). Paimkite pėdų vonia dešimt penkiolika minučių. Tada sausi Letenos turi būti tepamas su specialiu kremu ar ricinos aliejaus. Prieš miegą, dėvėti medvilnės kojinės ant kojų.
Beje, ekspertai mano, kad yra būdas dėvėti aukšti kulniukai su mažai arba jokios žalos sveikatai. Svarbiausia - tai teisinga laikysena. Siekiant nustatyti, kaip gerai jūs išlaikyti nugarą, tiesiog pažvelgti į save veidrodyje. Atsipalaiduokite, imtis pažįstamą pozą. Tuo atveju, kai tarp kulkšnies ir klubo, kelio ir ausies negali nubrėžti tiesią liniją, tada jums reikia pasirūpinti, laikysena.
Šiek tiek pakelkite galvą, atsipalaiduoti savo pečių, ištieskite nugarą ir traukite savo mažai krūtinės ir pilvo. Tada pareikšti savo kelio, ir pagaliau atsitiesė. Išmokyti save į teisingą padėtį kūno, ir jūs galite padaryti dėvėti smeigės lengva ir patogu. Tačiau atminkite, kad per nunešė aukšti kulniukai dar nėra verta.