Vienas iš šių turimų priemonių gali tarnauti kaip nemiga pagalvėlė, kuris yra užpildytas su žolių įvairovė. Dėl miego normalizavimas, pagerinti bendrą savijautą jau seniai naudojamas liaudies medicinoje, žolių pagalvę. Pakanka užpildyti nedidelę medvilnės užvalkalas ir įtraukti į jį kitą sudėtį raminančių aromatinių žolelių. Remiantis asmeninius pageidavimus, galite pasirinkti skirtingus derinius augalų, pavyzdžiui, valerijono, apynių, melisos, mėtos, levandos, raktažolės, gvazdikėlių. Įdėkite pagalvę gautą nuo nemigos, esant normalioms ir eiti miegoti, mėgautis malonų aromatą. Ramina šių žolelių sugeba susidoroti su pernelyg dirglumas, nervingumas, neramumas.
Jei norite, galite padaryti sau naudingų žolių tuščias, tada jūs būsite tikri, kad jūsų žolelių sudėtis yra ne tik naudinga, bet ir unikalus. Visi prieskoniniai augalai turi būti gerai išdžiovinti pagal baldakimu arba gerai vėdinamoje patalpoje. Įsitikinkite, kad pagalvė negavau žalias žolės, kad vėliau gali suteikti nemalonų kvapą.
Labai veiksminga sudėtis yra tokia: dviejų dalių pelynas, vienas iš mėtų, citrinų balzamas, ramunėlių ir meadowsweet. Jūs taip pat galite maišyti vieną dalį kraujažolės ir ramunėlių ir rozmarinų trijų dalių. Supilkite pusę sudėties, bet nėra labai stora, užvalkalas pagamintas iš natūralių audinių ir mėgautis taikiai, malonų aromatą. Galite patinka pasiimti savo mokėtinus mokesčius žolės, sutelkiant dėmesį į skonį ir atsižvelgti į jų gydomųjų savybių.
Tai yra geriausia, siūti pagalvę volą forma, kuri gali atitveria pagal kaklo. Šiuo atveju, raminantis žolės turėtų būti labai arti Daiktai pagalvę. Toks volas ne tik grąžinti Jums sveiką miegą, bet taip pat padeda atsikratyti osteoartritu. Jūs taip pat galite padaryti mažą pagalvę ir įdėti jį šalia susidurti, kai einant miegoti. Kai nemiga pagalvėlė nėra būtina, tai geriau laikyti plastikiniame maišelyje su stebuklinga aromatas yra ne greitai nyksta.