Rūkymas keičia spalvą - oda tampa nuobodu, šerkšnas arba gelsvas atspalvis, yra pastebimas rožine. Tai atsitinka todėl, tabako toksinų į kraują arba pasiekti odos ląsteles, sutrikdyti kraujotaką ir sumažinti kolageno gamybą. Kaip rezultatas, veido padengtas mažas raukšles, vualiai tampa sausa ir dehidratuota. Prasta cirkuliacija "plonina" audinį, todėl jie reaguoja į išorės veiksnių. Tabako dūmai nusėda ant porų per dieną, savo klumpės ir trukdo deguonies mainus.
Cigaretės įtakos moterų sveikatą - moterys rūko prieš senėjimą yra ne tik oda, veido ir kūno. Menopauzė gali atsirasti ne 45-50 metų, bet daug anksčiau. Statiniai duomenys parodė, kad nevaisingumo ir problemas, susijusias su vaisingo moterų, priklausomų nuo rūkymo pavojus yra daug didesnis. Merginos turi su reguliariai ciklo problema - laikotarpiai tampa pernelyg dažnai ar retai, visas procesas yra skausmingas ir pažeidžiant bendrai gerovei. Rūkymo poveikį dėl seksualinės libido mažina gyvenimo kokybę ir sukelia problemų asmeninio pobūdžio.
Daugelis rūkančiųjų moterų motyvuoja savo atsisakymą mesti priklausomybės baimė sustorėti. Tai paplitusi klaidinga nuomonė yra gana realus pagrindas - iš tiesų, mesti rūkyti, žmonės iš pradžių atidžiai nuskęsta įpročio "nykštį" kažką į jo lūpas. Jis valgo daug, visada kažką kramtyti, "areštavimo" Jo noras rūkyti. Nikotinas tikrai pagerina medžiagų apykaitą ir kūno reikia šiek tiek laiko atkurti - tai yra pereinamojo laikotarpio atsiranda svorio. Pakeičia užkandžiai fizinį aktyvumą, jūs greitai įgyti grakščių formų ir žymiai pagerinti savo imuninę būklę.
Kenčia nuo savo netobulumo rūkymo ponios dažnai - realizuoti cigarečių žalą, jie pradeda kaltinti save valios stoka ir nesugebėjimas atsisakyti įpročio. Jie dažnai "padengta" prislėgta nuotaika dominuoja neigiamų emocijų.
Mesti rūkyti, moteris gauna galimybę gyventi visavertį gyvenimą be patiria psichikos diskomfortas, būti sveiki ir išlaikyti savo patrauklumą tol, kol įmanoma.