Atleisk ir atleiskite - proto sprendimą. Viskas jau atsitiko, niekas nepasikeis, ir sielvartas ir pyktis griauna poveikis organizmui. Negalima kasti sau, nereikia kaltinti save.
Padovanoti išlieti emocijas. Verkti ašarų pat padeda nusiraminti. Poshvyryatsya dalykai gali sugadinti ar nieko, kad kažkada priklausė jam ir buvo brangus. Emocinis protrūkis bus pabaigoje, įgyti aiškumo minties. Svarbu, kad visi šie emocijų kaltininkas apraiškos nematė, nerodo jam savo silpnumą. Jei tada jis klausia, kas atsitiko su savo mėgstamą marškinėliai, nesakykite, kad jūs velniop ją į gabalus, galvoti apie ką nors kita. Pavyzdžiui, jūs davė labdarai.
Tuo sunkiausiomis patirtimi gali rasti, kad jų pajėgos išspręsti problemą, nepakanka. Tada galite eiti į terapeutas. Paklauskite savo draugų, tikrai, bus susisiekti greitai. Kompetentinga terapeutas padės jums greitai suprasti save, atleisti ir atleiskite netinkamu žmogumi.
Ir tada jūs turite galią naujam gyvenimui. Dėl užkandžių, galite rasti naują hobis. Tai gali būti bet kas iš amatų iki ekstremalaus sporto. Nauja interesai jums galimybę atverti dramatiškai atnaujinti savo ratą pažįstamų. Šiame etape niekas priminti jums apie pastarojo meto įvykius, ir palaipsniui tu pamiršti apie juos.
Be to, dabar jūs turite laiko sau. Eiti į grožio saloną, gauti savo sveikatą apskritai, nukreipti visas pastangas, kad visada būti formos. Atnaujinkite savo garderobą. Per mažiau nei porą savaičių, nes jūs patys nežino - tai tokio gražaus, Pasitikintis moteris, kurie nuėjo užimti? Taigi, jis ir kelių. Ir jūs priekį naujų atradimų, naujų gyvenimo.
Galų gale, toks elgesys būtų moderniausių keršto išdavikas. Kai jis mato, kaip malonu jums yra bauda ir naują gyvenimą be jo, jis tikrai jaučia nusivylimą. Ypač dažnai gyvenimas su razluchnitsa nenurodomas, tai vienas dalykas, vadovauti žmogus, ir visai kas kita - nustatyti bendrą gyvenimą su juo. Gal net vyras nori jums atgal. Bet ar leisti jam tai padaryti, jūs turite nuspręsti.