Išankstinis į kiekvieną situaciją, kad reikės jums bendrauti nevaržoma, zagotovte tekstus, kurie bus mandagiai paaiškinti savo nesugebėjimą susikalbėti. Kai žinote, ką sakyti, nedvejodama mažiau. Ir jei jūs kalbate jaunuolį, kuris taip pat buvo pripažinta drovumas, jums bus įveikti savo baimę ir palaikyti pokalbį su juo.
Pokalbio metu, nesijaudinkite apie tai, kaip jums pažvelgti į šiuo metu, daugiausia dėmesio šiuo klausimu. Įtraukti bendravimo gestai ir veido išraiškos aktyviai naudoti. Kaip jūs turėsite gyvumą ir spontaniškumą. Sužinokite, kaip užduoti klausimus, taip pat laisvumas ženklas pokalbį su žmonėmis. Jūsų draugai bus malonu, jei Jus sudomino savo gyvenimą.
Vietoj užtemdymas ir mintys, kad galvoja apie jus, prisiminkite, ką sakė pašnekovai, tada paklausti pokyčius. Parodykite, kad jums prisiminti viską, ką jums sako, kad jie nelieka abejingi. Palaipsniui rasite malonu bendrauti su draugais, ir tada su nepažįstamais.
Jei klausimas yra jums, nereaguoja mėšlungiški trumpus sakinius ir dislokuoti pasakojimo forma. Nepamirškite šypsotis ir skambinti draugui vardu. Bet kontaktas - Peržiūrų kiekis ar kietas, į šiek tiek liesti ranka ar pečių asmens forma yra svarbus, jei norite bendrauti ramiai. Tai ypač svarbu, kai kalbame su vyru.
Bus naudinga stoti į šokių pamokas, jūs išmoksite turėti savo kūną ir artistiškumu. Jūs kalbės su naujais žmonėmis, judėti kartu su partneriu - tai padės įveikti pasitikėjimo ir savigarbos stoka. Nebijokite paklausti mokytoją, jei kas nors neaišku, pakartokite judėjimą iki tol, kol pajusite lengvumą ir džiaugsmą. Štai kai esate susižavėjimo paklusnumo ir plastiškumo kūno, jūs norite pamatyti jį visą! Pakvieskite savo draugus šokti, eiti į vakarėlį - dabar jūs esate šokių grindų žvaigždė.
Laisvumas ateis, kai jūs suprasite, ir gauti jausmas, jo patrauklumą ir aktualumą.