Rytų Azijoje ir merginos mokosi kontrolės intymių raumenų meną nuo vaikystės. Rusijoje ir Europoje, tema visada slopinamas, ir tik neseniai, moterys norėjo atgauti šiuos svarbius įgūdžius.
Ieškoti meilę savo raumenų ir pradėjo sąmoningai valdyti savo ponios pradeda jausti makšties orgazmą ir gauti didelį malonumą nuo sekso. Asmeninis gyvenimas ir sveikata gerėja pastebimai. Apmokyti sekso zona - geros sveikatos raktas, nes sąstingio trūksta makštį prisideda prie greito atsigavimo mikrofloros, apsaugo nuo ligų kūno ir sukelti microtrauma plėtrą.
Pasinaudojus, moteris artimųjų gerina seksualinę sveikatą savo partneriais. Po mylėdamiesi su mergina su išsivysčiusių intymių raumenų vyras reikalauja įveikti stiprų pasipriešinimą.
Norint suprasti, kur sekso raumenys, pabandykite padermės metu šlapinimasis pilvo taip, kad uždelsimo srove. Vieta, kur buvo nuosmukis - tai norima raumenų meilės.
Intymi raumenys gali būti mokomi ir bet kada, bet kur, nesvarbu, ką daryti ir kur esate. Bet ne tai dažnai šlapinantis.
Kompresai ir išskleidžia tarpkojo kelis kartus per dieną. Susitariančioji raumenis ant iškvėpti ir atsipalaiduoti, įkvepiant dešimt kartų. Išspauskite į vieno du-trys sąskaita, tada išskleidžia.
Namuose Švariu pirštu įrašyti į vidų. Užspaudimo savo intymius raumenis, bandykite traukti pirštu atgal. Pratimai yra kartojamas keletą kartų. Šiems tikslams gali būti naudojama mažo teniso rutulio prezervatyvo, o tik raumenys dirba išimti objektą.
Konkrečiai dėl intymių raumenų mokymo pirkti Lytis parduotuvių makšties kamuolius. Įveskite juos į vaginą ir traukite siūlą taip, lyg pašalinti kamuoliukus iš ten. Atsparaus tai, priveržkite savo intymius raumenis. Be raumenų iš makšties rutuliukai vystymąsi ir gausite kitą didelį malonumą.
Jūs galite dėvėti makšties kamuoliukus visur, mokymo intymius raumenis bet kuriuo metu. Uždavinys yra taip pat išmokti jausti objektų viduje, žaisti kamuoliukus. Pabandykite perkelti juos aukštyn ir žemyn ir į šonus.
Laikui bėgant jūs išmoksite pajusti ir suspausti-išskleisti skirtingus departamentus į makštį. "Orgasmic rankogalių" - prie įėjimo raumenų. Žemės šalia gimdos kaklelio - saldus pojūčių ir vidurinės dalies makštį - sunkiausia valdyti.
Mylėdamiesi su vyru ir naudojant intymių raumenis, moteris suteikia sau ir partneriui nepakartojama malonumą. Gerinimas, jūs patirsite didžiausią palaimą. Vyras nenorėtų keisti. Jūs tapsite jam labiausiai pageidautina.