Supilkite į šilto vandens dubenį ir įtraukti ją į savo mėgstamą burbulo vonia. Blauzdos vandenyje 20 minučių. Jei jums nepatinka putų ir vonios druskos - pridėti druskos į vandenį. Svarbiausia - prie kojų buvo gražus ir jie turėjo laiko pailsėti.
Po šio atpalaiduojanti procedūra, nusausinkite ir nuimkite nagų lako.
Tada supilkite į šviežio šilto vandens dubenį, vėl įmerkite kojas ir pradeda švelniai ir ramiai pemzos arba specialų šepetėlį pašalinti nuospaudų ir negyvas odos valyti kulnas. Paimkite tiek laiko, į šį procesą -, kol jo kojos pradėjo jaustis švelni ir minkšta.
Tada nuvalykite sausu rankšluosčiu, taikyti specialią losjonas nuo pirštų iki kulkšnies ir masažas kiekviena pėda.
Tada švelniai perkelti odelių lazdelės iš apelsinų medžio. Iškirpti į norimo ilgio nagus, paduoti ne savo nagų failą. Negalima gauti nunešė per apvalią formą - ji kelia grėsmę išaugę nagai. Padaryti kvadrato formos nago, jei nesate tikri, - pažvelgti mados žurnalų, skirtų manikiūro ir pedikiūro.
Eiti į dažų spalvos. Pasirinkite nagų lakas ir nagų nakraste pirmasis sluoksnis. Negalima skubėti, daryti viską atsargiai. Palaukite, kol visiškai išdžius ir tik tada taikyti antrą sluoksnį. Palaukite apie valandą ir eiti prie kito žingsnio.
Paimkite alyvuogių aliejaus arba specialų aliejų odeles ir patrinti ją į nago. Pedikiūras namuose per jūsų pirštai atrodo puikiai.
Kaip priedas prie namų pedikiūro masažas tvarka pridėti specialių priemonių kojoms, kuriuose yra cukraus. Tai ne tik minkština odą, sumažinti patinimą ir gerina kraujotaką, bet taip pat suteikia jums tikrą malonumą.
Nemanykite, kad jums reikia padaryti, pedikiūras tik šiltesnio mėnesius - kai jūsų kojos matomi kitiems. Atminkite, kad jūs darote jį sau, o ne kitiems, ir rūpintis savimi nėra sezoniniai ar kiti apribojimai.