1. Spaudimas spuogų
Savęs valymas veido dažnai sukelia pablogėjimą odos: jis yra sužeistas, naują uždegimą. Blogiausias būdas valyti veidą, kuris sukėlė makiažas ir išspausti spuogų su nešvariomis rankomis. Bet net ir visų taisyklių laikymasis: garuose odą, naudoti servetėlės - negarantuoja, kad odos būklė pagerėja. Ši procedūra turėtų būti atliekama salone, kur, be to, padės jums pasirinkti specialius odos priežiūros produktus, kurie padės susidoroti su bėrimu.
2. Kreipdamiesi veidą ir akis
Daugelis iš mūsų norėtų Sliet skruostą su savo ranka, patrinti savo akis, nosį ar braižymo kaktą. Tačiau tik nedaugelis žmonių žino, kad visi šie veiksmai ištempti odą ir sukelti ankstyvųjų raukšlių. Be to, iš nešvariomis rankomis liesti yra kupinas su mikrobais įrašas, kad greitai išplito ant odos, sukėlęs uždegimas ir sudirginimas. Norėdami atsikratyti šio įpročio, pabandykite kažką daryti rankas, kai kitą kartą jie bus traukiamas į veidą. Galima, pavyzdžiui, tiesiog, kad būtų galima pasukti jo pieštuko.
3. kramtymas lūpos
Kažkas kanda lūpas iš pykčio, ką nors - su nekantrumu, o kiti - iš pasišventimo kai verslo. Bet kuriuo atveju, šio įpročio pasekmes šveitimas ir microtrauma lūpų. Mažose žaizdų gali lengvai užsikrėsti ir sukelti uždegimą. Jei jūsų lūpų įtrūkimai atsirado, būtinai juos išgydyti. Tada nepamirškite naudoti kasdien higieninį lūpų.
4. Sėdi Turkiškas
Šis įprotis yra labiausiai paplitusi. Ji ypač pažeidžiami žmonės, kurie sėdimas darbas. Pati judėjimo stoka neigiamai veikia kraujotaką ir dėl to, kad nuolat išspaudimo kojų padėtį dar labiau blogėja. Todėl įprotis turi būti šalinamos. Bet su fizinio aktyvumo stoka, tai nėra pakankamai. Apskritai, jei jūs tikrai brangūs jūsų sveikatos, būtinai mėgautis treniruotės. Tai ypač būtina, jei kojų oda ėmė atsirasti mažų buteliukų ir venų.
5. nepriežiūros akiniai nuo saulės
Vasaros akiniai nuo saulės yra labai svarbu, net jei jūs tiesiog išėjo 10-15 minučių. Akiniai reikia apsaugoti plonas ir pažeidžiamą odą aplink akis nuo priešlaikinio senėjimo, kurį sukelia UV spindulių poveikio. Be to, priežiūros visą neįsivaizduojamas be veido kremas, kurio sudėtyje yra UV filtrai naudojimui.