Be kategorijos Sveikata: krūties liftas, pakėlimas, nuomones apie forume, kiek tai kainuoja - išlaidų
Pirmiausia, tai būtina, siekiant paspartinti kraujotaką. Su šiuo puikiai susidoroti masažas. Tai pagreitina kraujotaką, stimuliuoja limfinę sistemą ir skatina riebalų ir išardymas suslėgtiems sritis rezorbciją.
Kasdieniam masažas būtinai naudokite minkštą šepečiu arba dembliai; labiau intensyvus masažas - specialus medinis, plastiko ar elektros Linoleumo. Pradėti masažas su švelniais judesiais, kylančios iš kulkšnių iki veršeliai, kelių ir klubų. Kai jūs gaunate į sėdmenis, turėtų sustiprinti intensyvumą ir greitį masažas.
Vietos, kuriose "apelsino žievelės" turėtų būti masažuojama sukamaisiais judesiais naudojant specialų anticeliulitinį kremą. Tačiau, užuot iš visų kosmetikos gaminių rūšių, galite naudotiliaudies gynimo celiulitoPavyzdžiui, jūros druska. Turime nepamiršti, kad šis masažas yra neįmanoma padaryti daugiau nei 1 kartą per savaitę.
Anticeliulitinis vonia su aromatiniais aliejais
Apie gydymo galia aromamasel girdėjote, galbūt daug, tačiau ne visi naudojami, tačiau veltui! Galų gale, kai kurie iš jų pakelti savo nuotaiką, kad mums labiau energingas, kiti, priešingai, yra atsipalaiduoti, o kai kurie - suminkštinti ir išlyginti odą. Nors maudymosi, galite naudoti aromaterapija alyvų arba nuovirai asiūklio, gebenės ir arklių kaštonų, kuris tonizuoja odą ir pašalinti skysčio perteklių iš organizmo.
Rozmarinas aromatinių aliejų stimuliuoja kraujotaką, kadagių ir pelargonija vaizduokliai skysčio perteklių iš organizmo, tačiau turėtumėte žinoti, kad žmonės, sergantys inkstų liga ir nėščioms moterims, šie aromatiniai aliejai draudžiama. Puikus minkštinimo poveikis yra levandų aliejus ir kiparisas - sutraukiantis.
Tačiau nesvarbu, kaip magiškas savybes nėra apsėsti kosmetikos irliaudies gynimo celiulitoJos turi būti naudojamos kartu su sveika mityba ir mankšta. Todėl, nereikia pirkti brangių kremą, tai bus pakankamai palaikykiteCeliulitas gydymas liaudies gynimo ir kiekvieną rytą daryti pratimus. Būtinai įtraukti į savo mitybą daug šviežių vaisių ir daržovių, ir nereikia persistengti jį saldainių ar riebalų. Venkite gazuotų gėrimų ir susilaikyti nuo rūkymo.
Paprasta liaudies gynimo celiulito
Nulupkite bulves, supjaustyti juos griežinėliais ir padėkite ant švietimo "apelsino žievelės" vietoje, padengti su plastikinį maišelį ir pamerkti pusvalandžiui. Tada nuimkite plėvelę ir nuplaukite šiltu vandeniu. Jūs galite tai padaryti šią procedūrą labai dažnai ir bet kuriuo metu. Veiksmingumas susidaro dėl to, kad bulvių pagerina viduląstelinis metabolizmą.
Taip pat padėsatsikratyti celiulito liaudies gynimo apie šį receptą: Paimkite bet kokį augalinį aliejų ir sumaišykite su imbieru milteliai. Tada patrinti į problemines sritis. Po masažo, būtinai nusiplaukite rankas, nes imbieras gali nudeginti odą, bet jis padidina metabolizmą ir kraujotaką, kuri padeda su stagnacija daug.
Kitas įrodyta būdas celiulito - padaryti kava Turkso ir storas, ant dugno poilsis, patrinti į problemines sritis 20 minučių. Jūs taip pat galite tepti problemų pamatė medaus, ar maišyti kavos su medumi, tada įdėti į odą. Ir kavos tirščiai - puikus šveitiklis. Po jo oda tampa minkšta ir aksominė, o kavos kvapas.
Tatjana Tkačenko
Moterų žurnalas JustLady