Kaip padidinti krūtinę

Kaip padidinti krūtinę
 Tos moterys, kurios yra nepatenkinti maža jų krūtų, noriu kokiu nors būdu jį padidinti. Gražios krūtys ne tik suteikia pasitikėjimo, bet ir akį priešingos lyties.
 Neseniai populiarus plastinė chirurgija krūtų padidėjimas, tačiau šis metodas reikalauja didelių finansinių papildymus ir sistemingai korekcija. Taip pat yra komplikacijų ir apribojimų skaičius.

Jūs galite padidinti savo krūtinę be specialistų dalyvavimą chirurgija. Norėdami tai padaryti, pasiimti sudėtingą pratimą, kad ne tik padidinti savo krūtų dydžio, bet ir stiprinti raumenis. Pratimų, kuriais siekiama pagerinti laikyseną ir stiprinti nugaros raumenis, rinkinys. Tai būtina siekiant suformuoti tiesią laikyseną, kuri vizualiai padidinti savo krūtinę ir suteikti jai gražią formą.

Efektyvūs būdai stiprinti nugaros raumenis yra pratimai su svarmenimis, push-up ar suolelio. Rankos su svarmenimis turėtų būti iškeltas į skirtingas puses į pečių lygio. Ji taip pat padeda padidinti dydžio ir pagerinti krūties po pratybų formos: abi rankos atlikti rankas neatidėliotinus judėjimą, anksčiau uždarė savo delnus į pilį. Atsparumas neturėtų būti labai stiprus, nes tai turės neigiamos įtakos rezultatas.

Antrasis būdas yra naudoti krūtų padidėjimas kosmetikos gaminius, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų. Rezultatas yra dėl to, kad šie vaistai paspartinti metabolizmą ir sukelia padidinta kraujotaką. Reikia pažymėti, kad efektas yra pasiekiamas, beveik iš karto, bet po to, kai kremų ir gelių taikymo nutraukimo, dydis ir forma, iš krūties tampa pati.

Geri rezultatai gali būti pasiektas, atliekant vakuuminį gydymą. Masažas su specialiais dubenys suteikia kraujo skubėti į pieno liaukos. Išėjimo paprastai išlieka keletą savaičių, po kurių procedūra kartojama. Vakuuminis masažas rekomenduojamas pagal specialisto priežiūra, nes nesilaikydami spaudimo gali pažeisti jautrią zoną lygiu.

Saugus, bet labai ilgai metodas - tai maisto produktų, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų suvartojimas. Tai apima ankštiniai (pupelės, žirniai, soja, lęšiai, pupelės) ir grūdų.

Norėdami vizualiai padidinti krūtinę, pakankamai pirkti specialų apatinį trikotažą su pagalvėlėmis (silikono, poliuretano putų), per kurią krūties yra pastebimai pakilo. Tai ideali vieta, kad lankotės socialinius įvykius ar romantišką vakarienę, todėl ji nereikalauja daug laiko ir pastangų.

Žymos: rankos, krūtinės, mankšta, nedidelis padidėjimas operacijos