Tai kyla iš Žuvo ir raukšlėta oda ant kaklo yra plati raumenų. Bėgant metams, jis praranda savo elastingumą, todėl daug mūsų gyvenime mes praleidžiame nusilenkė galvą. Atminkite, kad tai, ką pozicija jūs skaitote knygą ar sėdi prie kompiuterio. Platus kaklo raumenys, šiuo atveju yra visiškai nedalyvauja.
Remiantis šiais duomenimis, galime teigti, kad pirmas žingsnis dėl gražaus kaklo kova turėtų būti specialių pratimų. Puikiai tinka posūkiais kaklo ir atgal, taip pat galvos šlaitai į dešinę ir į kairę. Pagalba pareikšti tonas raumenys ir dar vienas įdomus pratimą. Pakelkite smakrą ir pasakyti teisingą Ryšys su balsiu "u", "ir", "o", ir tęsiasi jo lūpų.
Nepamirškite, kad beveik bet formą fizinio krūvio, yra tam tikrų pratimų raumenų kaklų. Nepamirškite juos. Būtinai sekite juos kasdien.
Kitas ne mažiau svarbus aspektas priežiūrą kaklo - jo valymo ir mityba. Tai ne paslaptis, kad ant kaklo oda yra pati jautriausia, todėl jums reikia rūpintis kasdien. Plaudami ir nepamirškite nuvalyti kaklo odą. Tada galite nuvalykite jį su losjonu ar toniku, ir tada taikyti maitinamasis kremas.
Jei pastebėsite, kad ant kaklo oda tapo sausa ir raukšlėta, atėjo laikas pradėti savo mityba ir hidratacijos. Lengviausias būdas - įdėti į drėkinamasis kremas arba augalinio aliejaus kaklo, tada apvyniokite rankšluosčiu ar polietileno plėvele už valandą ar pusvalandį. Po to, kai šią procedūrą, vėl oda tampa elastinga.
Prieštaringa kompresai taip pat padės išlaikyti geros formos odą. Norėdami tai padaryti, jūs turite šiltą nuovirą mėtų, šalto vandens ir du rankšluosčiai. Na įtakos kaklo kauke kiaušinio baltymas, citrinos sulčių ir augalinio aliejaus išvaizdą.
Taigi, praleidus tik 15-20 minučių per dieną jūs turėsite sklandų ir grakštus kaklas, kuris bet kuriuo atveju neturi ne duoti savo savininką amžių.