Kodėl nenori dirbti
Daug kas priklauso nuo to, kaip jūs manote apie darbą ir pritaikyti ją. Jei nenorite dirbti, o gal jūs tiesiog nematau teigiamus motyvus dėl jo įgyvendinimo. Tinkamai tikslai visada stumia žmones į darbą, sukelia norą mokytis, augti, kad atlikti kasdieninį darbą ir pan.
Kaip pradėti motyvaciją
Taigi, nustatyti savo tikslus, pradedant dirbti. Išdėstyti Brainstorm ir vizualizuoti, kokią naudą jis gali duoti jums. Tai gali būti kai kurių dalykų įsigijimo su pinigais, kelionė į atostogų arba apsilankyti prašmatnus restoranas. Įsivaizduokite save, pavyzdžiui, naujų batų ar kailio ir susieti norimą įvaizdį su savo darbo pareigas.
Jei jūs turite elgtis su neįdomu reikalas, pabandykite dar atkreipti dėmesį į šiuos aspektus, iš kurių galite išmokti naudai. Tiesiog pasakykite sau: "Sprendžiant šį klausimą, aš rūpintis tokia problema, ir ji išnyks." Arba, "aš įrodyti sau ir kitiems, kad gali padaryti savo darbą profesionaliai, efektyviai ir laiku."
Atidėjus bet kokį darbą neterminuotam laikotarpiui, jūs tikrai negali eiti kartu jį.
Dozavimas
Išspręskite darbo klausimus palaipsniui. Iškart perimti urmu naštą daug sunkiau psichologiškai, nei kažko mažo, draugiško ir duoti apčiuopiamą rezultatą. Prisiminkite, kaip jums išspręsti matematikos problemas "imtis veiksmų", kuris stovėjo į bendrą algoritmą.
Atkreipkite dėmesį į tai, ką laiko dieną jūsų spektaklis yra maksimaliai, ir naudoti jį išspręsti pačias sudėtingiausias užduotis, kurios reikalauja pastangų ir koncentracijos.
Motyvacija dirbti neatsiranda iš niekur
Dažnai nori dirbti, jums tiesiog reikia pradėti. Apetitas yra žinoma, ateina su valgymo, bet tai nėra tas pats su motyvacija: ji nepatenka iš kažkur į lubas, ir ten yra jau darbo procesą, kai jūs tik pradedate savo "jaustis".
Kas padės sutelkti dėmesį į darbą
Tvarkykite savo veiklą. Pradedant nuo savo tikslų, grafikas ir plano bent Apytikslės. Tai padeda jums specialiai nukreipti savo dėmesį į darbą, o ne purškiamas į susirūpinimą įvairovė. Kad būtų galima sutelkti, pabandykite sumažinti blaško ir trukdantys veiksniai poveikį.