1 diena:
Dėl visa diena turi valgyti 1 kiaušinis (jei labai alkanas, jūs galite 2 - kraštutiniais atvejais), ir gerti pieną. Visi skysčiai atmesti gėrimas lieso pieno.
2 diena:
Pasukite 1kg vaisių, 50 g duonos ir salotų daržovių. Taip pat pienas gali gerti vandenį bet kokį kiekį.
2 diena:
Be pieno ir pridėti cukraus per dieną išgerti 2L lieso pieno.