Kaip išmokti sulėtinti pačiūžomis

Kaip išmokti sulėtinti pačiūžomis
 Tarp žiemos sporto čiuožimo yra vienas iš populiariausių ir mylimas. Daugelis žmonių vaikščioti vakare visa šeima į areną smagiai ir praleisti laiką. Svarbi įgūdžių važiuojant, yra teisinga stabdymas.
 Sužinokite čiuožinėti, galite gana greitai. Dažniausia problema, su stabdymu. Drąsa ir mokymas leis jums greitai įsisavinti techniką.

Jei jūs tik pradedate čiuožinėti, padidinti savo greitį palaipsniui. Kuo greičiau jūs einate, tuo sunkiau tai sustabdyti. Sužinokite pagrindinę pirmąjį stabdymą esant lėtai čiuožimo, o tada palaipsniui didinti greitį.

Stabdžių, pirmiausia reikia nustoti greitėja. Stendas su kojų kartu ir įdiegti tiesiai. Greitis palaipsniui Klęsnąć savaime, dėl trinties jėga. Jūs taip pat galite pradėti daryti klibėti kojų judesiai: greitai pakeisti menčių kryptį vienas nuo kito ir tada viduje.

Dėl paveikslas pačiūžos vienos arba abiejų menčių kojų turi specialius dantukai stabdymo. Naudokite tik vieną koją, kitaip jums teks į priekį. Stabdžių keteros, kuris yra patogesnis jums. Paprastai dešiniarankiams taisyklė taikoma ir kairiarankis kairės kojos.

Ledo ritulio pačiūžos dėl tokių dantų nėra, todėl stabdyti naudojant specialią įrangą. Kapitonas juos nėra sunku, svarbiausia yra nebijoti. Po kelių bandymų, turite laimėti.

Norėdami sustabdyti greitai, pasukite ryškiai reikia. Tačiau naujokas įvaldyti šią techniką yra problemiškas. Pradėti su lengviau variantą.

Dešinės kojos turėtų būti nukreiptas į kairę bent maždaug 50 laipsnių kampu. Reikėtų pabrėžti, kad kojos su stiprumo čiuožinėti buvo trinties su ledo paviršiumi. Liemens reikia šiek tiek pakreipti atgal arba atsisėsti perkelti svorio atgal ir žemyn centrą, kitaip jums Lobizmas priekį inercijos.

Kai jūs įsisavinome stabdymo metodą su viena koja, galite pradėti mokymus su abiem kojomis. Abu riedučiai ir kūno reikia greitai pasukti 90 laipsnių kampu, lyginant su judėjimo kelyje. Tuo pačiu metu, organas turėtų būti nulenktas atgal ir su galia spaudimą arklių, tarsi pjauti ledą. Didesnis jūsų greitis, mažiau turite pasilenkti. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pusiausvyros.

Kuo daugiau jūs traukinio stabdymo ant riedučiais, greičiau išmoksite, kaip tai padaryti.

Žymos: pėdų, arklys, tekinimo, stabdymas