Atsargiai nėriniai į viršų pačiūžas. Dėl volai paprastai siūlo seni pačiūžos nėra geriausios kokybės, todėl turėtumėte laikas nuo laiko savo pereshnurovyvat. Priveržkite raišteliais griežtesnės, kad pėdos buvo plokščias, o ne kabinti. Pirma, išmokti tiesiog stovėti ant ledo. Laikykite savo kojas šiek tiek išlenktas, kitaip sunku pasiekti pusiausvyrą.
Norėdami pradėti judėti, plėstis vieną koją ir įstumkite išjungti vidinį kraštą kraigo, perkeliant savo svorį kita koja. Nedėkite savo kojas lygiagrečiai, todėl nieko neįvyksta. Keiskite šiuos judesius, ir jūs turite keteros veikia. Svarbiausia čia - daugiau praktikos palaipsniui bandymų ir klaidų (patenka) išmoksite, kaip judėti į priekį ir padidinti greitį. Nepamirškite šiek tiek sulenkite kelius. Ir nereikia naudoti, o stumia dantis garbanotas arklienos, kuri yra ant priekio.
Eismo ant čiuožyklos, kaip taisyklė, yra prieš laikrodžio rodyklę, todėl svarbu išmokti daryti kairėje skuba laiku kreiptis. Norėdami tai padaryti, pakreipti kūną į kairę. Teisė kojos vykdyti jo palikti, nes jei buvo jos pakaitalas, ką e rudenį. Kai kojos kerta, toliau juos pakeisti. Jūs pradėsite judėti į lankas.
Toliau, jums reikia išmokti sulėtinti. Norėdami tai padaryti, pasukite šiek tiek į šoną judėjimo ir nustatyti vieną koją į priekį. Iš pirmą kartą vargu ar pavyks be patirties, kad lengvai nukristi, todėl atlikti šį triuką tik mažu greičiu.
Po kritimo viduryje ledo areną gali būti sunku atsistoti ant riedučiais. Nereikia nešdintis iš jo rankų nugarą, sėdi ant ledo. Pirma, atsiklaupti, padėkite savo rankas ant grindų ir lipti. Jei esate sunkiųjų smūgis, nereikia iš karto toliau važiuoti. Gauti ratlankio ir pailsėti.