Dėl svorio netekimas yra labai svarbu tinkamai apykaitą, kuri padės normalizuoti greipfrutų, citrinų, kadagių, imbieras, rozmarinas, kiparisas ir snapučių aliejus. Be kita ko, šis aliejus išveda skysčio perteklių iš kūno. Kardamonas ir pankolių atsikratyti bado, kad neduoda ramybės tiems, kurie bando sumažinti kalorijų suvartojama skaičių. Lašelinė 2-3 lašai aliejaus kadagio ant duonos riekės - tai padės organizmui pašalinti skysčių perteklių ir atsikratyti toksinų.
Kai numesti svorio yra labai svarbu išlaikyti savo odą geros formos, o ne leisti, kad jis glebti. Čia padėti eterinių aliejų apelsinų, greipfrutų, jazminų, anyžių, kipariso, citrinų ir pačiulių. Jie gali būti įtraukta į vonią: 7-8 lašai aliejaus, kad ištirptų stikline pieno ir pridėti į vandenį patogų temperatūrą. Po 20 minučių nusiprausti ir patrinti į odą maitina ir Anticeliulitinis kremas su 2-3 lašų to paties aliejaus to. Vonia su eterinių aliejų yra efektyviausias imtis rytą 3-4 savaičių.
Su eteriniais aliejais masažas gali padaryti: Paimkite 13 lašų kipariso aliejaus, 12 - kadagio ir 50 ml simondsijų aliejaus, atsargiai pamaišykite stikline lazdele. Dabar patrinti odą Gautas mišinys, sutelkiant dėmesį į problemines sritis. Dėl kitų variantų reikia naftos apelsinų aliejaus masažas: Paimkite 6-10 lašų ir įtraukti juos į masažo kremas. Strijų gali būti pašalintos, jeigu įtrinti į odą greipfrutų aliejaus, tačiau tai turėtų būti daroma reguliariai.
Eteriniai aliejai yra ypač veiksmingos įvyniojimas, kuris gali būti atliktas, net namuose. Ištirpinti 2-3 šaukštai molio su šiltu vandeniu, kol storas kremo, tada pridėti 1 šaukštą vynuogių sėklų aliejaus arba migdolų, plonu sluoksniu ant kūno ir apvyniokite su plėvelės sluoksnių. Dėvėti šiltus drabužius ant ir padengti su vilnonių antklodė, stiprinti "šiltnamio" efektą. Po 2 valandų, foliją nuimkite ir nusiprausti po dušu. Be to kreiptis į odos masažas ar maistingą aliejaus. Skraistės daryti kursą apie vieną procedūrą per dieną 2 savaites.
Įkvėpimo tam tikri eteriniai aliejai gali sumažinti apetitą. Tai labai paprasta: laikykite vieną šnervę ir kita padaryti stiprų kvapą. Vilko apetitas susidoroti su pagalba pipirmėčių aliejus, vanilės, cinamono ar obuolių žalia.
Eteriniai aliejai - puikus būdas atsikratyti viršsvorio, bet būkite atsargūs - dauguma aliejai parduodami koncentruota forma, todėl tiesiog sekite proporcijas ir dozę. Nėštumas ir kai kurių ligų nerekomenduojama naudoti aromatiniai aliejai.