Perėjimas prie reta plovimo palaipsniui įgyvendinama. Per savaitę, plauti plaukus kas antrą dieną. Praėjus savaitei - kas trečią dieną. Atkreipkite dėmesį į sąlygas, kurios sumažintų riebalų išsidėstymą. Ir nesveika plaukų blizgesį nebuvo toks pastebimas, rinkti juos surišti į uodegą.
Dėl išieškojimo riebalinių liaukų laikotarpiu naudoti gamtinius produktus plaukų priežiūrai, tokių kaip jogurtas su kiaušinio tryniu arba miltų. Taikyti jį sausiems plaukams plaukų skyrybas. Švelniai masažuokite galvos odą ir bauda ketera vycheshete jį nuo šaknų iki galiukų. Po to, skalauti plaukus šiltu anksto paruoštą vaistažolių nuoviru, pavyzdžiui, dilgėlių. Ir suteikti malonų kvapą, pridėti jį į infuzijos mėtų arba citrinos (apelsino žievelės) metu. Arba "išspausti" juos drėgnu plaukų plauti.
Be išorinio plaukų priežiūros atkuria viduje liaukos. Būtent: pašalinti iš dietos, didinant jų aktyvumą. Tai riebalų, kepti, konservuoti maisto, cukraus ir konditerijos gaminiai, balta duona ir bandelės. Pakeiskite juos su pieno produktų, daržovių, vaisių, liesos mėsos, augalinių aliejų, riešutų ir medaus. Be to nebūtinai propyl multivitaminų. Jie yra gerai stabilizuotas endokrininę ir nervų sistemą, kurio veikla paveikia įvairių liaukų, įskaitant riebalinių operaciją.