Pirmiausia jums reikia pasirinkti diena, kai jūs galite likti namuose vieni. Tai jums nebus sutrikdyta, atjunkite telefoną ir durų skambutį. Poilsiui Šviesos aromatas lempa, naudojant vieną iš mėgstamiausių eterinių aliejų. Pasukite soul muziką, kuri asocijuojasi malonių minčių.
Prieš Visos SPA procedūros pradžioje, nusiprausti po dušu ir padaryti kūno šveitimas, pavyzdžiui, naudojant kavos šveitimas. Nuplaukite ir pereiti į kuriuos vyniojami. Populiariausias anticeliulitinis kūno įvyniojimai ją. Namuose jūs galite padaryti šokolado, molio ar jūros dumblių, tačiau, jums reikia šiek tiek įgūdžių dirbti visi patys. Taikant šią procedūrą, jums reikės porą valandų. Per šį laiką, galite atsigulti, svajonė, gerti žolelių arbatos puodelio.
Po dviejų valandų, išsimaudyti. Tai yra labai naudinga vonios įdėti ant veido maitinant kauke, tada pagal garų įtakos visos maistinės medžiagos bus eiti po oda. Be vonios, pageidautina pridėti natūrali jūros druska, vaistažolių arbatas, eteriniai aliejai, medus arba grietinėlės. Jauskitės kaip Kleopatra. Tačiau mes neturėtume pamiršti, kad vonia neturėtų užtrukti ilgiau nei 20-25 minučių.
Po pirties, kai oda yra veikiama ir kvėpavimas, drkinamuoju ir maitinant produktus. Šiuo atveju, jūs galite padaryti sau į klubų, sėdmenų, pilvo ir kojų masažas. Dėl masažas gali naudoti jokių specialių mišinys geliai.
Po masažo, galite pradėti kosmetikos gydymo veido ir rankų. Taikyti ant veido drėkiklis ir padaryti ranką, pavyzdžiui, parafino vonios, kuri minkština ir drėkina odą.
Po visų procedūrų, pageidautina, į kuriuos vyniojami minkštą chalatą, gauti patogiai ant sofos ir mėgautis kiekvieną minutę atsidėjo.