Pagrindiniai būdai Limfodrenažinis masažas yra valcavimo, nuspaudžiant ir kėlimo raumenis. Prieš pradedant audinių rengiant, jie turėtų būti gerai sušilti - tiek glostydama odą, įtrinti raumenis, juda savo rankas iš apačios į viršų ir atgal. Geležinkelių raumenis stimuliuoja audinių metabolizmą, reikia baigti judėjimo švelnus smūgių. Paspaudus neleidžia toksinų nusėdimą - darbo trinkelėmis savo nykščio, tarsi prisukant į audinį, iš pradžių vienoje srityje, tada pereiti į kitas sritis. Naudotų o stumia raumenų piršto. Kiekvienas priimanti baigti glostydama. Sparčiausiai tyrimas raumenų - sriegikliai, antausiai, kapojimo judesį su savo rankas. Šie judesiai turėtų greitai ir aštrus, dirbti su abiem rankomis.
Limfodrenažinis masažas patogiai atliekamas naudojant Linoleumo - sukamaisiais judesiais ant kūno gali atsipalaiduoti, svaras, padidinti slėgį ir slėgio atvamzdžiai.
Paviršinių limfodrenažinis veikia nervų galūnėse, esančių ant odos ir kapiliarų paviršiaus - atpalaiduoja ir ramina nervų sistemą. Giliai drenažo dirba limfagysles ir didesnius kapiliarus - jis naudojamas, siekiant sumažinti riebalų sluoksnį ant šlaunų ir sėdmenų. Bet Limfodrenažinis masažas esmė įveikti kraujagyslių užsikimšimas ir stumti limfos į limfmazgius, kur jis yra išvalomas ir kur sugrįš vėl kraujagyslėse. Kai kartu su anticeliulitinis Limfodrenažinis masažas metodo ar atkuriamojo poveikio, galite greitai pašalinti raumenų įrašus.
Limfodrenāža masažo negali būti atliktas, jei yra ryškus lėtinė edema, infekcinės ligos, odos ligos, augliams, polinkis į trombozę. Nėštumo ir žindymo procedūros metu taip pat geriau susilaikyti.