Pirmiausia, mes turime taikyti masažo aliejus ant šlaunų ir sėdmenų ar pilvo odą. Tai priklauso nuo to, kokia dalis kūno masažas, jūs ketinate daryti. Neverta taupyti, naftos šiuo atveju turėtų būti daugiau nei įprastą masažas, kitaip bankai negalės čiuožti. Priemonės turi būti tolygiai paskirstyti per odą glostydama judesius.
Tada jums reikia įdėti į kūno banko, kuris bus masažas. Jei naudojate įprastas ar sveikatai banko, ji turėtų būti apversta aukštyn kojom. Tai būtina, kad kaklo kelias sekundes dega lengvesni ir nedelsiant įdėti apverstą ant odos. Jei naudojate vaistinė bankas, lengvesnis jis bus pakankamai palaikykite 1-2 sekundes, skirtas skardines kūdikių maisto pakankamai laiko - 2-3 sekundes.
Plastikatnuyu bankas turėtų išspausti pirštais, įtraukti į savo odą ir leiskite jam eiti. Dulkių indelis yra būtina įdėti ant odos, ir tada, naudojant siurblį, kad pašalinti orą iš jo. Jei viskas buvo padaryta teisingai, nustačius bankus oda turi nedelsiant pradėti atsiimti ir forma pagalvėlė.
Bankas turi būti perėjo į limfos drenažo kryptimi odą. Šie skirtingi miestai kiekvienam kūno dalis masažuoti. Po judėjimo pabaigoje bankas turėtų padidinti tiek, tada ji gali lengvai patenka už odą. Po to reikia įdėti atgal ir toliau masažuoti.
Kiekvienas sėdmenų psichiškai reikia padalinti liniją, kuri veikia nuo iki tos vietos, kur sėdmenų juda šlaunies, į 2 puses stuburo. Regionas, kuris yra žemiau, ir į vidų, kad linijos, ji yra būtina, kad masažo judesius, kurios yra nukreiptos į apačią. Išorinis viršutinė dalis - judesiai, kurie yra nukreipti į viršų.
Siekiant nustatyti, ar ant šlaunies masažo linijų kryptį, jo paviršius taip pat turi būti padalintas į dvi dalis yra vertikali linija. Išorinė dalis turi būti masažuojamas judesius, kurie yra taikomas išorę, palyginti su tradiciniu, nubrėžtos linijos. Vidinė dalis - judėti, kad išsiuntė viduje.
Pilvo reikia įtrinti, vyksta nuo apatinių šonkaulių ir šonus prie gaktikaulio. Bamba turi gauti iš abiejų pusių, kitaip bankas nuo odos otlipnet.