Masažas terapeutas save: Akupresūra technika Vladimiras Vasichkina

Masažas terapeutas save: Akupresūra technika Vladimiras Vasichkina
 Taškinio masažo istorija įsišaknijusi tolimoje praeityje, o šiandien šio masažo menas atgimsta specialistų, kurie ne tik daryti masažą sau asmeniškai, bet ir moko savarankiškai masažas, kad kiekvienas gali kreiptis į save, bet kuriuo metu, nelaukiant specialisto pagalba. Vienas iš specialistų, kurie savo techniką akupresūros yra Vasichkin Vladimiras, kuris parašė apie savęs masažo metodus, paremtus refleksologiją skaičių. Ačiū akupunktūra, asmuo gali atsikratyti lėtinių ligų, sumažinti skausmą, stiprina imunitetą ir užkirsti kelią naujų ligų atsiradimą.

Remdamasi tikrų akupresūrai taškus ant kūno, Akupresūra aktyvina energiją šioje srityje, o tai savo ruožtu persiuntė kūno yra neatskiriamai susijęs su šiuo klausimu. Taikyti spaudimą akupunktūros taškų reikia pirštais - tai padės efektyviausią masažas. Kiekvienas taškas yra ne daugiau kaip 2,10 mm skersmens, ir yra didelis skaičius nervų galūnės. Raskite Hotspots gali būti paruoštas korteles, kurios yra masažuotojų, o pagal kai kurių išorinių savybių - depresija, iškilimų, raiščių, raumenų, ir taip toliau.

Senovės Kinijoje, mokslininkai nustatė, kad žmogaus kūnas yra padalintas į lygias dalis, o jų sienos yra aktyviausi taškų. Prieš pradėdami mokytis masažo, jums reikia gerai išmokti iš pagrindinių biologiškai aktyvių taškų vietą kreiptis į juos norimą poveikio jėga. Pavyzdžiui, esant taške netoli nervus ir kraujagysles efekto būti silpnesnis negu ant kaulų ir raiščių taške. Priklausomai nuo tikslo masažuotojo natūra ir kaip ligą jis kenčia pažymėtus taškus savęs masažas.

Svarbu yra ne tik diagnozė, bet taip pat nuo ligos sunkumo, o taip pat, kaip tai, ar jis yra ūminis arba lėtinis. Jei organizmas yra susilpnėjusi, tai yra įmanoma įtakoti tašką, tonizuoja kūną ir grąžinti jį į valdžią. Tik tada gali būti aktyvuota kitais masažo kiekis, tiesiogiai įtakojančiais gydymą. Pirmasis masažas neturėtų būti pernelyg ilgas ir neturėtų sukelti diskomfortą. Jei paspausite ant skausmingas taškas, tai reiškia, kad kūnas, atitinkantis tašką, serga. Techniką naudoja kitą tašką savarankiškai masažo - glostydama, trina, minkymo ir kt.

Glostydama aktyvių taškų reikia atlikti su savo pirštu, todėl sukamuoju judesiu. Jis yra naudojamas kiekis, esančių ant veido, kaklo ir rankų. Šlifavimo pagalvėlės taip pat pagaminti didelį arba didžiuoju pirštu, tai pagal laikrodžio rodyklę rotacija. Minkymo - ant nykščio galiuko taško slėgis. Jei taškai simetriškai, reikia paspausti du nykščius, gaminanti sukimosi judesį su vis didesnį spaudimą.

Taip pat naudojamas sankaupų, kai oda yra užfiksuotas tris pirštus klostės, pasukti ir suspaudus, ir vibracija su vibracinės judesio, kurio metu pirštas yra ne nuimamas nuo odos. Jei paspausite ant odos nuolat, sklandžiai ir lėtai masažuokite sukurs ramina. Jei paspausite ant to paties taško trumpai ir tvirtai, tada palaikykite giliai minkymo masažas žvalumo.

Žymos: masažas taškas SEB, menas, technika, Vladimiras, masažas terapeutas