Formos ir metodai masažas: rankinis, bendrųjų ir specialiųjų masažo

Formos ir metodai masažas: rankinis, bendrųjų ir specialiųjų masažo
 Pastaruoju metu, daugiau ir daugiau gydytojai paskirs masažą tiek prevencijos ir daugelio ligų gydymui. Jis gali pagerinti kraujotaką, ramina nervų sistemą, turi Atpalaiduojantis poveikį. Yra keletas formos masažo ir metodais.

Pagal masažo metodu gali būti suskirstyti į rankinio, ir techninės įrangos derinys. Rankinis režimas laikomas pagrindinis. Tai yra leistina atlikti platų nustatymų ir namuose, taip pat. Aparatūros nėra labai tinka namų aplinkoje. Specializuotas klinikas galime Jums pasiūlyti labai efektyvią masažas, vibracinis masažas ir kai kurie jo rūšių kitiems.

Rankų masažas, savo ruožtu, gali būti suskirstyti į bendruosius ir specialiuosius. Bendra - tai mechaninių veiksmų, kurioje visas kūnas yra masažuojamas asmuo rūšiuoti. Iš vienos sesijos trukmė priklauso nuo tikslų, o taip pat su amžiumi ir svorio pacientui. Kurio bendroji rankinio masažo atskirų kūno dalių sesijos trukmė yra taip: dubens, nugaros, kaklo - apie 20 minučių; Viršutinės galūnės - apie 12 minučių; apatinių galūnių - apie 18 minučių; pilvo, krūtinės - 10 minučių.

Apie atskirų metodų atlikimo yra skiriamas konkretų laiką. Su bendra Rusijos masažas, kuris trunka 60 minučių, laikas yra padalintas taip: ant viso kūno paciento minkymo skiriamas 30 minučių nuspaudžiant ir trina - 24 minučių, kad veikliosios-pasyvus judėjimų, glostydama ir vibracijos - 6 minučių. Visi kūno dalys gali būti masažuoti kitokia seka. Paprastai masažas neįtraukta galvos masažas.

Privatus asmuo dalys kūno masažui yra atliekamas išsamiau nei yra bendra. Bet, jo bendram technika panašus į bendrajam masažo procedūrą. Tačiau privačiai yra labai svarbus seka. Kiekvienos sesijos prasideda viršutinių srityse. Jei pacientui reikia masažuoti kojas, procedūra prasideda nuo klubo. Tada, šerdis tampa kelio. Tada palaipsniui pereiti prie blauzdos ir pėdos. Ir jei jūs norite išleisti tik pėdų masažas, tada įgyvendinti jis prasideda blauzdikaulio.

Žymos: forma, masažas metodas