Antraštėje dieta: Vitaminai ir mineralai
Garsiausios receptas iš "Kleopatra", - Atpalaiduojantis vonią su pienu ir medumi.
Skleisti pieno miltelių pakuotę (ne mažiau kaip 200 gramų, ir iki 40 pakuočių - daugiau geriau) šiltoje vonioje, pakeisti informavimo pašildyto medaus puodelį po vandens srove, kad susidarytų putos.
Kitas variantas:
Sumaišykite pieno miltelių, 2 šaukštai žemės migdolų, 2 šaukštai žemės avižinių ir keli lašai eterinio rožių aliejus stiklą. Pridėti 2 šaukštus mišinio į šilto vandens vonioje, ir pamirkyti jį 15 minučių. Odos, tada jis vis tiek bus šviežias ir gardus;
Norėdami sumažinti stresą geriausiai tinka vonia su ramunėlių.
1 lentelė. šaukštas aliejaus abrikosų kauliukų (galima naudoti jūros druską, pienas, grietinėlė), sumaišyti su 6 lašus levandų ir ramunėlių 2 lašus aliejaus ir įdėti į karštą vonia.
Galingiausias atsipalaiduoti poveikis turi levandų, citrinų balzamas, sandalmedžio ir bergamotės. Pridėti aliejaus į vonią pasiruošę šilumos aliejus greitai išgaruoti ir prarasti savo stiprumą.
Ramunė (žiedynai) 45g. Lipa (žiedynai ir lapai) 45g. Jei mes išsimaudyti vakare, ramus gilus miegas, jums garantuojamas. Ryte, tai padės jums lengviau patenkinti nauja diena.
Sumažinti vonia su levandų ir mėtų.
Kadagio uogos 30g. Žiedynas levandų 30g. Kadagio ir levandų skatinti geresnį odos drėkinimą ir atpalaiduoja raumenis po sporto ar alinantis fizinis darbas ir padeda atjauninti.
Paimkite 8 arbatos maišelius ir mėtų; 1 puodelis jūros druska.
Tipas karšto vandens (maždaug 40 (C) vonią. Ištirpinkite druską į jį, kritimo arbatos maišeliai. Per dvi minutes pajusite įtampa atslūgsta.
Gaivus vonia
Dėl šios vonioje reikės -verbeny 30g. tamsi medaus 30g. Gerai žinomas gaivus poveikis tamsiai medaus su subtiliu aromatu citrinos Verbena daro tai sutelkti didelį pagalbininkas į atstatymo ir gamina patogią žvalumo efektas, pavyzdžiui, kai langas yra šaltas arba prieš svarbų vakarą.
1 puodelis džiovintų rožių žiedlapių ar penkis lašus savo mėgstamus kvepalus žydėjimo būsenoje; burbulo vonia. Terminai rengimo. Tekančiu vandeniu (ideali temperatūra: + 38 (C) ir plakti putos mesti rožių žiedlapių vonioje.
Sveikata vonios.
Vonia su imbiero ir apelsinų.
3 šaukštai. l. Ežiuolės tinktūros; 2 vaisių imbieras, 1 didelis oranžinis; 1 val. L. medaus.
2, 5 str. l. Ežiuolės yra ištirpinamas 0, 5 litrų vandens ir supilkite į vonią (+ 39-41 (C). Įpilkite 1, 5 kapotų tarkuoto imbiero vaisių ir apelsinų skiltelės. Paruoškite juodosios arbatos puodelio, pridėti 0, 5 str. L. Trauktinės . ežiuolės, medus ir likusį imbierą Būtina išgerti kokteilį, o vonioje - stiprinti poveikį sveikatai.
Su ženšeniu
Paimkite ženšenio arbata maišą W; 3 šaukštai. l. medaus.
Šio vonioje slaptas priklauso Korėjiečių. Dėka aktyvių augalinių ingredientų, esančių ženšenio, oda yra lygi kaip šilkas ir medus pašalina atliekas ir daro ją minkštą. Nuance: Prieš pateikdamas į kvapnios vandens, kosmetologai patariama sustiprinti efektą padaryti šiek tiek savarankiškai masažas - įdėti į palmių medaus ir apie problemines sritis paglostymą. Užpildykite vonia šiltu vandeniu (+ 37-39 (C), sumažinti maišelius su ženšenio ir medaus ištirpinkite. Lėtai Nusileiskite į odos laiko priprasti prie temperatūros ir neįprastos sudėties vandens.