Masažas saunoje: Būk gražesnė!

Masažas saunoje: Būk gražesnė!
 Rytuose, masažas nuo seniausių laikų yra laikomas ne tik tam tikrą fizinį poveikį, ir visą ritualą, kuris yra glaudžiai susijęs su budizmo mokymų. Su masažo pagalba reguliuoja organizmo energijos srautą. Todėl masažas atliekamas saunoje, jūs galite ne tik fiziškai ir psichiškai sveikesni, bet taip pat suteikia jums nepamirštamą pojūtį taikos ir poilsiui. Yra keletas rūšių masažas, papildo poilsis vonioje ar saunoje.

Yra daug įvairių technikų klasikinis masažas, kurios gali atlikti, kaip vonioje ar saunoje. Neurofiziologinis masažas galėsite atsipalaiduoti tiek, kiek įmanoma, suderinti apie teigiamą emocinę patirtį. 20 minučių stresą malšinančių galvos masažas ar atskirus kūno dalių, pajusite lengvumą visame kūne.

Tandemas masažas, kuris atliekamas keturiais rankas, leidžia jums gauti dvigubai smagu.

Tokiu atveju, viena iš pagrindinių ir masažiniu veislių, panaudotų vonioje, yra turkų. Pirmiausia jūs turite garais 10 minučių, tada iš karto pasinerti į putoja. Čia jūs patirsite nuostabų jausmą švelniai liesti rankomis ir putos.

Gydomasis veiksmų pora puikiai gali papildyti gydomąjį masažą saunoje. Koncertavo su medumi ir buvo žinomas senovės Tibete. Jo technologija yra taip: Paimkite du arbatinius šaukštelius medaus ir taikyti juos odos paglostymą. Rankos smarkiai stumti masažuojamas plotas, bet tada jie taip pat pleiskanoti. Šio masažo esmė yra "stumti" medaus į odą. Viena sesija trunka apie 5-10 minučių. Kaip šio masažo rezultatas gerina kraujotaką, lygina celiulitą.

Veiksminga priemonė atjauninti oda masažas su šveitimas. Šiuo atveju, pašalinami nešvarumus ir negyvų ląstelių. Be to, oda tampa pliuralizmas maistinių medžiagų, kurios suteikia jai lankstumą, taip pat rezultatą tonas. Posėdis rengiamas apie 20 minučių.

Taurė masažas atliekamas naudojant specialius skardines, primenančius garsus bankams bronchitu. Dulkių, kuri yra sukurta per juos, puikiai pašalina celiulitą. Technika laikomas labai galingas įrankis atjauninimas. Procedūra trunka apie 5-10 minučių, tačiau net po to, kai praeiti skausmas gautas tempimo raumenys.

Žymos: masažas, sauna, naudojimas