Vakuuminis masažas namuose

Vakuuminis masažas namuose
 Vienas iš būdų atsikratyti celiulito ir anti-papildomų colių aplink juosmens yra vakuuminis masažas. Deja, ne visi turi galimybę atlikti šią procedūrą grožio salonuose. Tačiau, ji taip pat gali būti atliekamas namuose.
 Norėdami sukurti vakuumo efektą, įvairių rūšių skardines. Patogiausia yra pneumatinės plastikatnye bankai: jie yra paprasta naudoti, taip pat pridedamas prie odos ir yra labiausiai prieinama. Antrojo praktiškumo yra masažo bankai siurblys. Pridedant medicinos stiklainių, kurie sovietmečiu buvo naudojami bronchitas, pneumonija ir peršalimo. Ypatingais atvejais, jūs galite padaryti, masažas įprastinių stiklainių mažo dydžio, pavyzdžiui, nuo kūdikių maistą.

Kad būtų lengviau ant odos, prieš procedūra taikoma masažo aliejus lapelį. Vietoj to, jis gali būti naudojamas specialus anticeliulitinis kremas ar makiažas. Naftos ar grietinėlės suma turėtų būti didesnis nei įprastinės rankinis masažas.

Svarbiausi yra nustatymo bankus ant odos procesas. Atsižvelgiant į plastikatnoy indelyje atveju būtina išspausti tarp nykščio ir kitų pirštų, pritvirtintomis prie odos ir atidarytų ranką. Bankas įdėti į siurblio korpuso dalies sumaišytos, o tada pašalinamas iš ore, prieš tai, kol oda pradeda atitraukti viduje ritinio. Nustatymo stiklainį viduje oro deginamas liepsnos žiebtuvėliai, ir tada greitai kreipėsi į kūną. Fleimo lengvesni surengti ne daugiau kaip 3 sekundes, kitaip stiklo perkaitimo ir yra nudegimo pavojus.

Po nustatymo bankų yra išilgai limfodrenāža linijos iš centro į kūno pusėse. Po kiekvieno linijos banke pabaigoje atsiskirti nuo odos paviršiaus, ir tada grąžinamas į centrinę daliai masažuojamas srityje. Pagal vieną liniją išbandytas 3-4 kartus, bet ne daugiau kaip kitaip lieka po procedūros sumušimų. Venkite lokalizacijos limfmazgių ir dideliems laivams: vidinis paviršius pečių ir klubų, kirkšnių srityje raukšlės.

Dulkių masažuoti iš 15 gydymo kursą, su 2-3 kartus per savaitę darinys. Mėlynės, jei jie atrodo išteptas heparino tepalu ar geliu "Troxevasin".

Žymos: namas, namo, būklė, masažas