Jei negalima išvengti herpes pasikartojimo, stiprinti imuninę sistemą, tampa prioritetu. Silpnėjimas organizme yra gana sunku susidoroti su virusu, taigi jums turėtų imtis priemonių, kad jam padėti.
Saugokitės galios, ji turi būti subalansuota ir įvairi. Didinti vaisių, uogų ir daržovių kiekį maiste. Mes neturėtume turėti viską. Kas yra perkamos ne sezono nokinimo vargu naudos (ypač vaisiai). Priešingai.
Praleiskite daugiau laiko gatvėje. Ypač naudingi pasivaikščiojimai ir mankšta. Šviežias oras padeda ne tik sustiprinti imuninę sistemą, bet taip pat greičiau džiovinimo ir gijimas burbuliukai. Tačiau nereikia eiti į žmonių susibūrimo vietose. Kai nėra stiprus imunitetas yra dar didelė rizika užsikrėsti bet kokiai infekcijai.
Paimkite askorbo rūgšties. Ji vaidina svarbų vaidmenį imuninės sistemos. Be to, tris kartus per dieną, gerti 25 lašų tinktūros ežiuolės ar Sibiro ženšenis. Jie turi ryškų imunomoduliacinis poveikis.
Nepamirškite apie pagrindinės ligos gydymą. Herpes aktyvios formos paveikia imuninė sistema yra ne geriausias būdas dar labiau pablogėjo apsaugines funkcijas organizme. Gėrimas antivirusinių vaistų, pavyzdžiui, acikloviro, famciclovir, Valatsilovir. Praleiskite pagal receptą vietiškai gydyti išbėrimus.