Remiantis šiais tyrimais, tai lengva apskaičiuoti, kokia laikotarpis savo ciklo moteris yra ypač gražus ir sveikas. Taigi, jei mes 28 dienų mokėjimo ciklą, tada moteris atrodys taip:
Nuo pirmas penktą dieną ponios nuotaikos pokyčiai, pavyzdžiui kalnelius - aukštyn ir žemyn. Audiniuose saugomi skystį - 0, 5-2, 5 litrai, ir tai neišvengiamai veda prie papildomų svarų praradimo ir patrauklumo rinkinį. Ir tai, kas labiausiai įžeidžiantis, pratimas šiame taške korekcijos yra visiškai nenaudingas. Tai geriausia, kad uždarytumėte namą ir medituoti. Ir vyrų idealas - paslėpti kažkur. Arba bent jau ne dirgina jo moters, net jei ji yra už jį dabar yra ne patraukli objektas.
Nuo į dvyliktą dieną šeštą, organizmas pradeda ruoštis ovuliacijos. Moters nuotaika pamažu kyla, oda išlyginama, grožio pradeda grįžti. Šiuo metu mergina jau kartais gali prisiminti, kas tai yra - pageidautina moteris, ir flirtuok.
Nuo trylikos šešioliktą dieną moteris ovuliacija. Ir tai, pasak mokslininkų, dėl savo grožio klestėjimo. Vėlgi, nuotaikos svyravimai, tačiau jie nėra smurtinis, todėl vyrai ne padermė. Kadangi šis laikotarpis yra rekomenduojama daugiau gerti, odos yra prisotinta su vandeniu, ji tampa lygi ir elastinga. Išnykti, net celiulitą!
Iš XVII į dvidešimt aštuntą dieną, vėl visi mažėja. Naudingumo mažėjimas, medžiagų apykaita sulėtėja, gali net pasirodyti spuogus ir bėrimai ant odos, kad moteris neprideda optimizmo. Skydliaukė sumažina hormonų, kurie yra atsakingi už gyvybingumą ir išvaizdą gamybą. Oda pradeda išdžiūti. Likus savaitei iki mėnesinių dar yra į kūno skysčių vėlavimas, iš to pasireiškia krepšiai akies, uosto veido.