Naudinga savybės dumblių

Naudinga savybės dumblių
 Be aiškių jūros vandenyse auga unikalią augalų - rudadumbliai, kuri yra žinoma kaip jūros dumbliai ar Laminaria. Ji yra tikra mitybos sandėlis, kuriame yra maistinių medžiagų ir vitaminų, būtinų žmonių sveikatai gausybę.
 Dominikos yra turtingas mikro ir makro, kurią ji galėjo gauti iš jūros vandens. Jūros dumbliai stiprina organizmą ir pripildo jį su maistinių medžiagų. Ruda dumbliai yra laikomas dėl jodo kiekis čempionu, užtenka naudoti tik šimtą gramų dumblių kasdien užtikrinti savo kūno kasdien reikalavimas jodo. Jodo yra pajėgi pagerinti kalcio, fosforo, geležies absorbciją, ir ji aktyvuoja fermentų. Be to, rudadumbliai yra daug magnio ir geležies, taip pat vitaminų, C, E ir B grupės

Kompozicija apima jūros dumblių druska algino rūgštį, kuris yra praktiškai netirpus vandenyje. Alginatų nėra suardomas žarnyne, bet jie padidinti tūrio, ir pakartotinai sugerti vandenį. Ačiū šio gebėjimo, šios medžiagos stimuliuoja žarnyno peristaltiką ir pagerinti jos efektyvumą, taupyti vyro nuo vidurių užkietėjimo. Ši savybė rudadumbliai buvo sėkmingai naudojama įvairiose svorio dietos. Fiber dumblių ir druska algino rūgšties įsisavinti žalingą cholesterolio, yra aterosklerozės profilaktika.

Polisacharidai, kurios yra įtrauktos į rudą dumblių, įjungiant imuninį atsaką, normalizuoja medžiagų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, kad nesusidarytų kraujo krešulių, reguliuoti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Jūros dumbliai padeda susidoroti su depresija ir stresas narių, dėl to, kad bromo junginių kiekis. Kai hipertenzija, taip pat rekomenduojama įtraukti jūros kopūstai savo kasdienio raciono.

Dominikos gali sulėtinti senėjimo procesą ir gydyti kai kurias lytinės sferos ligos. Kaukė su jūros dumblių suteikti puikų kosmetinį poveikį kaklo, veido ir kitose srityse odos. Dominikos sklandžiai odą ir pašalinti raukšles, gydo nedideles žaizdeles ir padidinti odos elastingumą.

Žymos: kopūstai, jūros dumblių, naudojimas, turto, rudadumbliai