Norėdami išsaugoti savo nervus ir atsiplėšti nuo nesibaigiančio šurmulio aplink, uždarykite langus, įjunkite kai atpalaiduojanti muzika. Suprasti daugiau komforto ir patogumo Jums atneš į saloną - lengviau bus sklandžiai stresą. Po labai skausmingas jausmas savarankiškai sukeltas perėjimo nuo aktyvaus darbo visiškai nėra jokių bylų.
Bet kuriuo atveju, aktyvuokite centrinis užraktas duris. Tai padės užtikrinti, kad jūs ne tik moralinė, bet ir fizinės saugumo jausmą.
Sėdėti atgal ir pagalvoti apie tai, ką jūsų įspūdžių nebus išspręsti problemą. Įtikinti save, kad esate tikri, kad išspręsti visus jūsų klausimus kaip įmanoma greičiau. Tačiau tol, kol ji nėra, suteikti sau užtarnautą poilsį. Pagalvokite apie kištuko nėra taip neišvengiama neviltis, bet kaip dovana, iš perspektyvos likimą savo komfortu. Naudokite šią dovaną kuo efektyviau - pailsėti. Pagalvokite apie ką nors neįtikėtinai malonaus ar tiesiog įsivaizduoti, kad dabar jūs esate ne automobilio salone, ir arti gamtos, apibrėžti idilišką vaizdą dvasinės harmonijos ir ramybės.
Kad nebūtų kenčia nuo visiško neveiklumo, laikyti visada po ranka bet kokia medžiaga, kuri turi būti ištirtas, ar vėliau paspauskite. Taigi jūs ne tik ramiai nuo nemalonių minčių, stovinčius eismo, bet ir padaryti jį naudingai.
Toje pačioje byloje, jeigu nėra nieko, kad gali padėti jums praeiti laiko protingai, gauti bent naudinga planavimo svarbius dalykus ar analizuoti atliktus darbus sėkmę. Kas gali būti gražiau nei suvokimas, kad jums susitvarkė puikiai su būsimais tikslų pradžioje! Jūs akivaizdžiai jaučiasi daug labiau pasitikintys ir stovėti kamščiuose atrodo vos smulkmena, palyginti su didžiųjų darbų, už kuriuos sugebi!