Naudinga savybės žalių obuolių

Naudinga savybės žalių obuolių
 Obuoliai yra populiariausias ir paplitęs tipas vaisių. Be to, jos puikaus skonio, žalia vaisiai turi gana naudingų ir gydomųjų savybių, jie yra visiškai hipoalergicznych ir nėra jo sudėties dažais.
 Žymiausi veislių žalių obuolių - "Semerenko" ir "Smith Edge". Kad jie yra minimalus cukraus kiekį, kad tai, ką jie vertina žmones, kurie laikosi dietos ir siekiant numesti svorio. Vitamino C arba askorbo rūgšties žalių obuolių turinys iš esmės apeiti savo raudonos ir geltonos kolegomis.

Žalieji obuoliai gali išgydyti net labiausiai lėtinis ir lėtinis gastritas, jį reikia išvalyti iš vaisių žievelės ir grotelėmis. Tada valgyti šviežiai pagamintas obuolių mush ryte ant tuščio skrandžio, susilaikyti nuo valgymo penkias valandas. Toliau, kaip tai iki išgydyti. Obuoliai yra vitaminų B, C, E, P, kalio, karotino, biotinas, mangano, geležies, cukraus, pektino ir organinių rūgščių. Taip pat įtraukiami į mikroelementai vaisių fosforo, kalio, natrio, magnio, aliuminio, sieros, vanadžio, boro, jodo, nikelio, molibdeno, chromo, fluoro, ir cinko įvairovei.

Obuolių sudėtyje rūgšties chlorogenowego, skatina oksalo rūgštį iš kūno ir kepenų normalizavimo išskyrimą. Šie vaisiai padeda normalizuoti virškinimo sistemos ir virškinimo trakto veiklą, todėl, buvo sėkmingai naudojami, siekiant padidinti apetitą ir išvengti vidurių užkietėjimas.

Per atitinkamas pektino pluoštai, kurie, esančių dideliais kiekiais į odą, obuolių sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Neištirpusių dalelių, yra pritvirtintos prie cholesterolio molekulės ir taip skatinti savo pašalinti, sumažinti stabdymų kraujagyslių ir širdies priepuolių riziką. Be žievelių yra daug antioksidanto kvercetino, kurie kartu su vitamino C apsaugo nuo radikalai turi neigiamą poveikį į žmogaus kūną.

Patartina valgyti žalių obuolių žmonėms su anemija, vitaminų trūkumo ir sumažėjusio hemoglobino. Vaisiai yra naudojami gydyti podagra, ir lėtinės reumatą, užkirsti kelią šlapimo rūgšties susidarymą. Šis puikus vaisių padidina atsparumą apšvitos ir turi ruošiasi poveikį. Žalieji obuoliai - puikus dietos vaistas skaldytų metabolizmo ir nutukimo.

Žymos: obuolių, nauda, ​​turtas