Būkite natūralus - tai gražus ir gražus tuo pačiu metu. Ir jūsų organizmo atmetimo dekoratyvinės kosmetikos naudojimą - dar viena priežastis pirkti sveikesnį ir jaunatvišką išvaizdą. Be to, savipagalbos taisyklės, kad jums reikia atlikti, kad išlaikyti savo grožį ir atrodyti patraukliai, net be makiažo, gana paprasta.
Svarbiausias dalykas - oda gydyti. Reikia pasirinkti tik tuos fondus, kurie atitinka jūsų odos tipą ir savo amžių. Jei naudojate klaidingą priežiūros sistemą, tai galima sugadinti jūsų veido būklę amžinai. Neteisingo taikymo priežiūros produktus oda gali būti padengtas spuogų, skaistalai ir tt zashelushitsya Naudokite specialius kremus ir losjonus nuo amžiaus yra būtina siekiant užtikrinti tinkamą odos priežiūros. Po to, kai kiekviena serija yra skirta tiems su amžiumi susijusių pokyčių, kurie įvyksta prie odos bent tam tikras kiekis jame.
Raštingi, ir, svarbiausia, kasdien priežiūros suteikti odos švytėjimą, taupo jai defektai maitina vitaminais ir švino tonas. Ir tai yra gera pusė savo apeliacinį skundą.
Dėl grožio be įsitikinkite, kad gauti pakankamai miego. "Naktinio miego ne mažiau kaip 8 valandas" taisyklė nebuvo atšauktas. Vienintelis būdas galite atsikratyti mėlynės ir patinimas po akimis. Norėdami padidinti poveikį, kosmetologų rekomenduoja prieš miegą išvėdinkite mažiausiai 15-20 minučių kambario. Šviežias oras bus maitina odą deguonimi ir taip atjauninti ją. Jei ryte jūs vis dar rasti ratilus po akimis ir mėlynės, tada nuplaukite šaltu vandeniu. Tai puikiai tonizuoja odą.
Tinkama mityba - dar viena gamtos grožį laidas. Nesubalansuota ir nesveiko maisto sugeba reaguoti žarnyno problemų. Ir tai, savo ruožtu, gali lengvai "duoti", jūs su į vaizdo asmens problema atsirado spuogai.
Duoti gerti daug vandens (mažiausiai 2 litrai per dieną) - tai "turi duoti" savo odą, kad ji sklandžiai ir elastinga. Tačiau, nereikia piktnaudžiauti skystis naktį arba ryte, jums garantuojamas edemą.
Taip pat svarbūs ir kiti duomenys. Pavyzdžiui, antakiai turi būti tiksli forma. Ar norite, kad plaukai buvo labiau blizga ir lengvai valdomas, sutepkite antakių naktį su ricinos aliejumi. Tas pats gali būti padaryta su blakstienų. Ricinos aliejus duos jiems pompastika ir sveikiau. Jei jums nepatinka, kad antakių ir blakstienų spalvą, tai nėra būtina kiekvieną dieną atspalvį juos su pieštuku. Jūs galite pereiti į vieną kartą poilsio ir ten tvarkyti spalvą. Rekomenduojama pakartoti kas 2 savaites. Ir nepamirškite sugriežtinti blakstienas. Taigi, mes galime užtikrinti, kad jie atrodė nuostabiai, net ir be tušo.
Nepamirškite apie lūpas. Padaryti jiems atrodo drėgna ir sklandžiai, naudokite balzamą. Be to, ekspertai rekomenduoja kas keletą dienų masažas lūpų įprastą dantų šepetėlį.
Štai toks paprastas, kaip jūs galite suteikti sau klesti net ir be makiažo lašas.