Net žiemą pabandyti išvengti hipotermijos. Vonioje, padengti savo veidą su šlapias rankšluostis. Negalima sušilti oro garus ekstremalių temperatūrų: karštas oras jums draudžiama. Be to, turėtų atsisakyti garų inhaliacijos per šalta.
Ultravioletiniai spinduliai yra mažiau kenksmingas jūsų veido odai. Taigi, jei norite atsikratyti rožine, turite pamiršti apie daug valandų likti ant paplūdimio ir apsilankymą soliariume. Net įdegis bus ne slėpti odos problemų.
Sumažinti pieno produktų daug riebalų, pomidorai, pupelės, citrusinių vaisių, kepenų ir šokolado vartojimą. Negalima valgyti aštrus maistas ir bandyti ne persivalgyti. Visiškai susilaikyti nuo alkoholio.
Gerti polivitaminų kompleksų, kurių sudėtyje yra vitaminų C, P, K. Pirkimo papildai omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys, kaštonų ekstraktas, mėlynių, mirtų, Mimosa.
Užsiimti pratimai, kad bus sukurti įtampą visame kūne ir stiprina kraujagysles. Užsiregistruoti baseiną, taip pat Pilates ir jogos užsiėmimai. Pabandykite kiek įmanoma vaikščioti.
Susisiekite grožio kliniką, jei jūs negalite susidoroti su rožine dėl jų pačių. Norėdami atsikratyti juo šiandien naudoja modernias technologijas numeris: elektrokoaguliacijos, ozono terapijos, mezoterapijos. Šios procedūros sustiprins kapiliarų sieneles ir atkurti kraujotaką.