1. Atnaujinkite vaistinėlė
Šaltuoju metų laiku dėl staigaus temperatūros pokyčių yra taikomos pasunkinti daugelis herpes viruso, kuris dažnai pasireiškiantis nėra labai estetines bėrimas pūslių ant lūpų. Taigi, jūs turėtumėte atsargomis iš anksto įrankių, kurie padės greitai susidoroti su šia nepatogumų. Taip pat nėra bloga idėja pirkti vitaminų ir mineralų kompleksas, skirtas vaisių ir daržovių saugojimo kasdien praranda maistinių medžiagų. Vitaminų ir mineralų trūkumas ne tik gadina sveikatą, bet taip pat kenčia nuo išvaizdos, būtent dėl blogėjančios būklės odai, plaukams ir nagams.
2. Pagalvokite per "žiemą" dieta
Pasak mitybos, geriausiai pusryčių šaltuoju yra netvarka. Jis aprūpina organizmą kompleksinių angliavandenių, kad prasmės sotumo ir veiklos išliks tol, kol po pietų. Todėl, nors ir yra laikas, pabandykite įvairių rūšių grūdų parduotuvėse, o pasirinkti vieną, kad bus gera ne tik patenkinti alkio, bet ir mėgautis savo skonį.
3. Atnaujinti kosmetika
Siekiant išsaugoti žiemos grožį, turėsite iš anksto tiekimą specialių kosmetikos naudojimo šaltuoju metų laiku. Labiausiai reikia specialių priežiūros kūno sričių, kurios yra beveik nėra apsaugotas nuo vėjo ir šalčio. Tai, žinoma, veido ir rankų. Taigi nepamirškite įsigyti žiemos veido kremas, maitinamasis rankų kremas ir apsauginis lūpų balzamas. Gerinti žiemą išvaizdą, taip pat padės drėkinanti kaukė veido ir rankų.
4. Atlikite Kurso kosmetikos procedūrų
Sumažėjimas yra puikus metų laikas už kosmetikos procedūrų serijos. Pavyzdžiui, giliai žieves ir plaukų šalinimo lazeriu yra nepageidautina atlikti vasarą, nes tada galite būti saulėje. Taigi, jei jūs visada norėjo išspręsti kai kurias problemas, kosmetikos, tai tik laiko eiti į grožio saloną.
5. Atnaujinkite savo garderobą
Niekada daugiau nei drungnas pirkimo naujų drabužių. Pirkdami žiemos drabužius ir pasirinkti drabužius ryškių spalvų, nes jie pakelia nuotaiką ir padeda kovoti su žiemos apatija. Jei žiemą kailis sultingas raudona spalva yra ne jums, jūs tiesiog galite įsigyti linksmą priedai, pavyzdžiui, ryškiai skara ar pirštinėmis.