Geriausia, žinoma, labai gerai gyvena miške, ar dėl nedidelio upės, sodo ir gryną orą pakraštyje. Gyvenimas mieste, pabandykite vaikščioti daugiau, pasirinktas pobūdžio pasivaikščiojimo miesto parkuose ir skveruose.
Gerti švarų vandenį, ji yra, pageidautina, kad ištirptų arba spyruoklė. Stenkitės valgyti mažiau mėsos. Valgykite žuvies ir jūros gėrybių. Įtraukti į savo mitybą daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Stenkitės pasirinkti natūralius produktus ar produktus su mažiausia suma priedų, konservantų ir kvapiųjų medžiagų.
Visada išlikti jauni padės jums teigiamą požiūrį į gyvenimą. Rasti sau įdomių pomėgių. Pabandykite kiek įmanoma atsipalaiduoti ir bendrauti su draugais. Domina nauji filmai, knygos, mados tendencijas.
Trikotažo, siuvinėti, auga gėlės - bet hobis atneš malonių akimirkų. Na, jei jūsų darbas jums patinka.
Patogus su tuo, kas vyksta - kas bus, bus. Gyvenimas yra daugialypė. Adios žmonės ir, visų pirma, jų artimuosius. Mes visi esame toli nuo idealo. Negalima supykti ir nedirgina. Bet koks neigiamas emocijas "valgyti" savo energiją ir sveikatą. Smile dažniau.
Atkreipkite dėmesį į save. Net penkių minučių kasdien mokestis priveržkite paveikslą. Siekiant išlaikyti odos ir plaukų grožis yra geri "Baba receptai - kaukė braškių, agurkų, grietinės ir kiaušinių.
Mažiau makiažas ir daugiau gamtos. Nebijokite dėvėti dalykų "dėl savo amžiaus."
Bet, galų gale, yra geriausias receptas jaunimo - gyventi harmonijoje vienas su kitu.