Prieš jums atsikratyti pasekmes, jūs visada turėtų išsiaiškinti priežastis. Bendras teiginys, kad jausmus - iš nepatogios arba netinkamo avalynės ir privalomas pasekmes dėvėti aukšti kulniukai, ne visai tiesa pasekmė. Batai yra tik viena iš galimų priežasčių, dėl jų išsilavinimo. Kiti - plokšti ir eisenos defektai, problemų su kraujagyslėmis ir grybelinių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų. Jei tikrai norite, kad kartą ir visiems laikams išspręsti su jausmus problemą, hiperkeratozė pavadinkite jį ir kreiptis į gydytoją - podiatrija.
Na, jei gydytojas patvirtina - taip, tokiu atveju tik batų. Arba kitur, kaip gydytojai sako, egzogeninės, ty išorinius veiksnius. Kadangi šiuo atveju tai bus pakankamai tiesiog pasirinkti patogų, ne per siauras ir ne per didelis batų dydis, neleiskite sau dėvėti sportiniai bateliai sutrypti, ir smulkių batelių kvapą pasirinkti patogius gelio skirtukus. Specialūs vidpadžiai ir išgelbėjimas tiems, kurie kenčia nuo kai kurių plokščiapėdiškumas forma.
Daug sunkiau tiems, kurie turi hiperkeratozė pasekmė vidaus ar endogeninių veiksnių. Galų gale, jie turės ilgalaikį vaistus, ir kas iš mūsų mėgsta būti elgiamasi? Ir nereikia pavydėti tiems, kurie turi tiek mažai problemų su jausmus, susijusius su antsvoriu. Taip, tai dar viena priežastis, numesti svorio, kad kai kartais nėra lengva. Bet ką darysi, tada kojas! Pagalvokite apie tai!
Starting spręsti hiperkeratozė kompleksą, jūs negalite išvengti vidaus procedūrų poreikį. Daktaras - ilgą laiką rasti priežastį ir paskirs gydymą, atlikti reikiamas procedūras, tačiau kasdien prevencija yra tik jūsų problema.
Prieš miegą padaryti apavo su ramunėlių nuoviru ar Epsom druskos. Dvidešimt minučių, išimkite kojas iš vandens, ir nors jie vis dar šlapias, arba specialus gydyti pemza pėdų šveitiklis.
Vieną ar du kartus per savaitę taikoma pėdų ir kojų šilta ricinų aliejaus, dėvėti švarius medvilnės kojinės ir eiti miegoti taip. Pašalinti kojines ir nusiplaukite kojas tik ryte.
Labai sunkiais atvejais, pabandykite šį metodą - Crush 5-6 aspirino tabletes ir ištirpinkite juos ½ arbatinio šaukštelio citrinos sulčių ir ½ arbatinio šaukštelio vandens. Gautas pasta, taikomos jausmus, įdėti savo kojas ant plastikinių maišelių ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Laikykite kompresą 15 minučių, o tada gydyti kojų pemza ir skalauti makaronus.
Padaryti taisyklę sunaikinti kojas po dušu su šiurkščiu rankšluosčiu ir taikyti raminantis kremas nuo jų.
Sutvarkyta sveikos kojos yra jūsų pėsčiomis, padaryti viską, kad priklauso nuo jūsų, todėl, kad jis skrido ir tada eiti per gyvenimą bus daug lengviau.