1. graži šypsena - simetriškas šypsena. Siekiant ištaisyti veidrodį simetrija padės jums. Turite keep smiling priešais veidrodį. Kai jūs pasieksite simetrišką šypseną - nustatyti jį porą minučių. Tuo pastovaus mokymo, veido raumenys bus prisiminti teisingą šypseną.
2. Šypsenos tikrai reikia. Smile su blogio akys Creepy. Jūsų akys turi įsižiebti. Paleidus šypsotis - prisiminti kažką malonaus, o jūs laimingi. Dabar prisiminti šią būseną ir prisiminti kiekvieną kartą, kai norite šypsotis.
3. Sveiki dantys. Galų gale, ryškiausia šypsena ir sklandžiai virsta nieko, jei jie atrodo iš sugedusių dantų. Ši šypsena nesukels nieko, bet pasibjaurėjimą.
4. Gražus Sutvarkyta lūpų. Jei turite kokių nors crack, Sutvarkyta lūpas, šypsena neatrodo patrauklus.
Lūpų priežiūra.
Dėl gražia šypsena turi rūpintis ir lūpą. Ant lūpų ir burnos senėjimo odos, pavyzdžiui, odos poilsio. Daugiau iš šių patarimų, kurie padės jums išlaikyti savo jaunystę:
1. Freeze agurką, tada taikyti virš jo lūpų odą penkiolika minučių.
2. Šilumos duonos pluta virš garų ir pridėti prie lūpų odą, laikykite, kol kietas.
3. Ar pratimai lūpų. Įdėkite savo lūpas, nes, jei norite užpūsti žvakę. Sau suskaičiuokite iki 10. Tada šiek tiek pravertos burnos ir lūpų priveržkite. Vėlgi skaičiuoti save 10. Ji dabar yra plačiai mane šypsena!
Gražūs dantys.
Graži šypsena negali egzistuoti be sveikų dantų. Dantų sveikata labai priklauso nuo to, kaip mes juos valyti. Stomatologai rekomenduoja valyti dantis du kartus per dieną - po pusryčių ir po vakarienės. Po dienos valgymo galite skalauti burną vandeniu arba pridėti Eliksyras burnos ertmės. Jei jis nėra įmanoma padaryti, kramtomoji guma bus tik kramtyti jis turi ne daugiau nei penkiolika minučių. Kasdieniam naudojimui pirkti dantų pastą su kalcio ir fluoro. Balinanti dantų pasta nėra tinkama kasdieniniam naudojimui, taip pat plonesni emaliu. Valyti dantis, pirmiausia turite šlavimas judesiai, tada apskritas, tada švelniai masažuokite dantenas ir švarią kalbą.