Tyrimai parodė, kad fitoestrogenų iš linų sėklų turi teigiamą poveikį moters kūno (ypač menopauzės metu, taip pat po jo); gali trukdyti trapūs kaulai (ty osteoporozės) plėtrą, siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių sutrikimų, mažina širdies ligų ir kraujagyslių aterosklerozės riziką (dėl kraujagyslių užaugimo cholesterolio slopinimo).
Aukštos fitoestrogenų yra skirtingi produktai, pavyzdžiui, apynių, raudonųjų dobilų (nors, žinoma, yra ne pats produktas, ir vaistiniai augalai), raudonasis vynas, saldymedžio, kviečiai, avižos, miežiai, lęšiai, ryžiai, liucerna, granatai, obuoliai, morkos , Jie taip pat turi įtakos žmogaus kūno poveikį (dažnai moterims: manoma, kad, pavyzdžiui, į įvairias kiekiais fitoestrogenų, esančius produktus, gali padėti išvengti krūties vėžio, tačiau yra prielaida, kad fitoestrogenų paveikti tiek vyrų: išvengti prostatos vėžį).
Be to, kaip tyrimų rezultatas, mokslininkai nustatė, kad didelis kiekis fitoestrogenų rasta sojos ir (daugiau nei visais kitais produktais ir augalų). Tai jis jau seniai susijęs su daugeliu gandų ir hipotezes, kad dėl jo vartojimo gyventojo Azijoje nėra kenčia nuo menopauzės, vėžį. Iš tiesų, didžioji dalis iš Azijos sojos gyventojų mitybą. Tačiau būtų naivu įpareigoti tik vieną produktą su palankiomis statistikos tokių šalių. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad valgoma ne tik sojos produktų, bet ir daugelis kitų, augalai, kurie, beje, taip pat gali daryti poveikį žmogaus organizmui veiksmingą poveikį.
Kalbant apie dobilų, jau nurodyta šiame straipsnyje, kaip augalas, kuris yra fitoestrogenų. Per praėjusio amžiaus metais jis buvo prieštaringi ne tik mokslininkai, bet ir eiliniai piliečiai. Tai, kad gyvūnų pašarams, daugiausia dobilų, galiausiai pasirodė nevaisingumas, ten buvo daug reprodukcinės funkcijos pažeidimus. Tačiau mokslininkai įrodė, kad toks veiksmas fitoestrogenų, esančius liucerna, būdinga tik gyvūnams; žmonėms, tai nėra jokio galvos skausmo.
Ir turiu pasakyti keletą žodžių apie fitoestrogenų naudoti kosmetikoje. Kai kurie gamintojai žada savo klientams nepamirštamą poveikį bet kuriame kosmetikos gaminyje tariamai su fitoestrogenų to. Iš tiesų, net jei jie yra tikrai jame, iš jų panaudojimas nebus, nes šios medžiagos gali veikti tik "viduje", t.y. kurio tiesiogiai į kūną iš išorės taip, kad bet kuris iš taikymo efektas nereikia laukti.