Skanus ir sveikas patiekalai iš griežčiai

Skanus ir sveikas patiekalai iš griežčiai
 Manoma, Karpiai įvyko prieš šimtus metų nuo atsitiktinių kryžminio apdulkinimo ropės ir Collard žalumynai. Ji yra daug vitaminų ir mikroelementų - ypač, B vitaminų B, nes jame yra karotino ir mineralinių druskų. Visos šios medžiagos padaryti patiekalai iš griežčiai nėra labai naudinga.

Nurodykite kraujo neturinčio švedo parduotuvėje arba rinkoje, nori stiprios šaknys vidutinio dydžio. Kokybiški produktai išsiskiria iš įlenkimų ir išsikišimų nėra, padengtos lygia oda, neturi žalių ūglių. Tuo griežčiai viršuje atauga lapų? Tai reiškia, kad ji neteisingai saugomi - jis lieka mažiau iš maistinių medžiagų.

Jei esate nesiruošia gaminti patiekalų iš griežčiai dieną, kai jis buvo įsigytas, pereiti prie naujų šaknų plastikinį maišelį, kad jis 2-3 skyles oro cirkuliacija ir laikyti jį į šilčiausio plotas šaldytuve. Nepaisant to, kad Kālis yra šalto-atsparūs augalai, kasti, nesvarbu wytrwa šalta. Kai pasiruošę virėjas ropės, nuneškite jį 1-2 valandas prieš verdant. Nuplaukite, sausas, švarus, nerūdijančio plieno peilis. Nuplaukite ir ištrink vėl popierius ar audinys pašalinti drėgmės perteklių.

Tai augalinių gali būti paruoštos įvairiais būdais. Paprasčiausias - kepti, pjaustyti, išleisti jį į grietinėlės padažu ir lauro forma. Antrasis bendras metodas gaminti - troškinimui su kitomis daržovėmis. Kaip taisyklė, namų šeimininkės renkasi šią patiekalas ropės, morkos, moliūgų. Visi supjaustyti, virti į nedidelį kiekį vandens, pagardinti svogūnais, kepta augaliniame aliejuje. Bet mes ne ieško paprastų būdų, todėl reikia paruošti iš griežčiai ypatingo, skanus, naudingo ir neįprastą patiekalą - prancūzų Puodai.

Dėl troškinimui, jums reikės 1 kg ropių, 300 g virtos jautienos, 50 g kumpio 1 svogūnas, 1, 5 šaukštai miltų, 200 g grietinės ir 75 g tarkuoto sūrio. Mėsos faršą. Bacon pjaustyti, kepti sausoje keptuvėje, pridėti smulkintą svogūną ir kepkite 3-5 minutes. Įdėkite šį mišinį į mėsą. Švedas sutraiškyti smulkintuvą, kad paaiškėjo, nėra didelis lazdos. Virta jas tol, kol kitą pusę mažai sūdyto ir rūgštokas su citrinos sultimis vandens. Išleiskite vandenį, daržovės švelniai paglostyti sausas.

Šilumos kremą ir ištirpinkite juos miltuose ir tarkuotu sūriu, svorio turi beveik nesugeba pasiekti virimo temperatūrą. Sezonas su druska ir pipirais, pridėti prieskonių pagal skonį. Per la carte ugniai atsparių formų Įdėkite maltą mėsą ant jo - švedas, užpilkite padažu ir kepkite iki auksinės rudos spalvos orkaitėje. Kada jie tarnauja, galite pabarstyti petražolėmis.

Žymos: patiekalas, sūris, daržovės, šakniavaisiai