Pirmiausia, jūs turėtumėte pabandyti padermė savo akimis kiek įmanoma, ir suteikti jiems daugiau poilsio. Jei dirbate visą dieną prie kompiuterio, jums reikia imtis pertraukos kas valandą bent 5 minutes. Šiuo metu, galite tiesiog sėdėti užmerktomis akimis. Taip pat labai naudinga, jei jūs greitai blinked. Tai padės išvengti akių sausumas, kuris atsiranda, kai jums sutelkti pažvelgti į monitorių ir pradės mirksėti labai reti. Jūs taip pat gali tai padaryti pratimą, kad beveik visi žino, bet kažkodėl dauguma žmonių ignoruoti. Koncentratas pirmąjį pažvelgti netoliese objektu, tada pažvelgti į tolį, o taip pat nustatyti savo akis dėl kai kurių objektu. Kelis kartus pakartokite.
Labai gerai apsaugo akis specialius akinius kompiuterio darbą. Jie gali būti užsakomi bet optika. Panaudojus šias akis akinius, darbo daug mažiau pavargę dienos pabaigoje. Be to, neturi būti nereikalingas ir akiniai nuo saulės apsaugoti savo akis nuo ryškios saulės. Be to, akiniai jums nebus prisimerkti, kurie padės išvengti ankstyvo išvaizdą raukšles aplink akis.
Padaryti namų, pabandykite ne gulti galvą, nes tai yra didelis antplūdis kraujo į galvą, ir gali prisistatys kapiliarus. Tai sukuria akių ligų jausmą, ir, be to, yra labai žalingas.
Jei po darbo ten dega akyse, atlikti įvairius kompresus. Pavyzdžiui, labai gera priemonė, kuri pašalina įtampą iš akių ir apsaugo nuo konjunktyvito išvaizdą - tai arbata. Sudrėkinkite vatos pagalvėlės į arbatos lapų ir įdėti į akis per kelias minutes.
Žinoma, akių priežiūra ir apima odos priežiūros amžių. Patinę akių vokai ir tamsūs ratilai po akimis gali sugadinti net labiausiai gražus veidas. Jei ryte dažnai kenčia nuo akių vokų, pabandykite negerti prieš miegą yra skysčių daug, ir, žinoma, gauti pakankamai miego, kaip turėtų. Ir ryte greitai grįžti amžiaus sveiką ir gražią išvaizdą, įdėti juos į žaliavinio bulvių griežinėliais.
Didinti akis grožį ir padaryti juos labiau išraiškingas padeda dekoratyvinę kosmetiką. Perkant jį, turi būti labai atsargūs, o ne pirkti produktus nežinomų ir nepatikimų firmų. Tokios kosmetikos gali sukelti sunkias alergines reakcijas.