Už nuobodu veido priežastis gali būti nesveika gyvensena ir nesubalansuota mityba. Šiuo atveju, jūs turėtumėte pakeisti savo gyvenimo ritmas, pabandykite išvengti streso ir normalizuoja miegą ir mesti rūkyti ir alkoholį. Pageidautina turėti savo stalo kuo mažesnis riebalų mėsa, rūkyta mėsa, saldžių ir pikantiškų produktų. Be savo meniu turi būti žuvies patiekalai, bulvės, migdolai, brokoliai, špinatai ir lazdyno riešutų.
Greitai atkurti odos veido spindesį ir sveiką išvaizdą gali padėti morkų sultys, kurios yra rekomenduojama naudoti 1 puodelis per dieną. Kaip taisyklė, Šio metodo efektyvumas tampa per 7-10 dienų matyti.
Natūralus kaukė meliono ar arbūzas taip pat gali padėti jums susidoroti su šia problema. Norėdami juos rengti yra paprastas - patrinti arbūzas ar Kantalupa kūną ir taikyti gautą masę ant veido 15-20 minučių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu, ir veido nuplovus tai yra geriau ne sunaikinti. Dėl stabiliau rezultatas yra rekomenduojama daryti tokią kaukę, kas antrą dieną. Gydymo kursas turėtų būti mažiausiai 3-4 savaites.
Viena iš priežasčių, žemiškas ir nuobodu veido gali būti skysčio trūkumas organizme. Norėdami atsikratyti juo, jūs turite vartoti dieną ne mažiau kaip 1, 5-2 litrus skysčio. Norėdami savo veido oda vėl tampa gražus ir švytinti, rekomenduojama gerti švarų vandenį be dujų, o ne įsitraukti į stiprios arbatos ar kavos.