Tokoferolis - tai galingas stimuliatorius kiaušidės, kurios be savo tiesioginės funkcijos, galinčios gaminti estrogeną - grožio hormono, dėka jų oda tampa įtempta ir sklandžiai. Vitaminas E pavargusiai ir amžiaus odai vaidina "stebuklinga lazdele" vaidmenį, todėl švieži ir elastinga. Kad oda yra sveikas, moteris turi vartoti ne mažiau kaip 100 miligramų tokoferolio per dieną.
Vitaminas E yra erškėtuogių aliejumi ir šaltalankių uogų, grūdų, kiaušinių, daigai, uosio, vyšnios, migdolų, saulėgrąžų sėklų ir riešutų dalis. Žalialapėse daržovėse, moliūgų, kepenų ir ankštiniai pat yra didelis kiekis tokoferolio. Tik produktai visada turi būti šviežias, kitaip jie praras savo vertę ir naudingumą. Valgykite šį nuostabų vitamino ir gali būti gryna forma. Jis parduodamas vaistinėse kapsulių pavidalu.
Svaiginimas poveikis turi kaukes su tokoferolis, prieinamos ir paprasta paruošti. Kaukė su vitaminu E oda galėtų sustiprinti apsaugines savybes odą, pašalinti spuogus ir pagerinti veido.
Dėl tokio kauke paruošimo namuose, gerti po 2 arbatinius šaukštelius mitybos veido kremas (riebalų), ½ šaukštelio vitamino A, ¼ arbatinio šaukštelio vitamino E ir ¼ šaukštelio alavijo. Mišios gerai išmaišyti ir taikyti ant veido. Palikite 10-15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
Labai populiarus su kita kauke ir tokoferolio, kuris gerokai transformuoja moterų veidą. Parengti kruopščiai sumaišykite medų, avižiniai dribsniai, jogurtas ir alyvuogių aliejaus, kurių buvo imtasi lygiomis dalimis. Pridėti 10 lašus tokoferolio, sumaišoma ir taikyti ant veido. Po to, kai 10-15 minučių nuplauti šiltu vandeniu.
Kasdien makiažas odos vitaminas E, tiek ir už jos ribų, todėl į moterų jaunimo atgimimo, lėtėja photoaging, pašalinimo pigmentinių dėmių ir strazdanų, užkirsti kelią dirginimą ir uždegimą odos. Be to, žymiai pagerina kraujotaką, palengvinti alergijos simptomus ir žymiai sumažina riziką susirgti vėžiu.