Naudojamas šio masažo gali būti absoliučiai bet šaukštai. Bet tai geriau rinktis sidabro arba cupronickel. Priklausomai nuo asmens pageidavimus ir tikslus šaukšto gali būti aušinamas, šildomas ir net skonio. Pasiekti rezultatai taip pat skiriasi. Po to, kai masažo yra atliekamas ne tik veido srityje, bet taip pat visame organizme.
Specialūs įgūdžiai lozhechnogo masažas nereikia. Būtina dirbti mažai, ir jums bus suteikta su stora raumenys, kėlimo poveikį, gerina kraujotaką ir limfos tekėjimą.
Norėdami gauti gerų rezultatų, jums reikia kiekvieną rytą prieš pusryčius vartoti šį paprastą procedūrą apie 30 minučių. Nuvalykite odą įprastiniu būdu, taikomos drėkinamuoju kremu ar eterinio aliejaus ir pradėti masažą. Svarbiausia - šis masažas judesiai. Pagal laikrodžio rodyklę, jie yra pagaminti su slėgiu. Trūkumai - tik šviesos smūgių.
Jei nusprendėte išbandyti naują techniką ant kūno, tai geriau pradėti nuo nugaros. Jums reikia šiek tiek padėti vyrui ar draugei. Atgal masažuojamas juda iš Stuburgalio iki šaukštu sukamaisiais judesiais. Kryptis - išilgai stuburo kraštų. Ši procedūra yra būtina išleisti apie penkiolika minučių.
Bet anticeliulitinis masažas sėdmenų, šlaunų ir kojų yra visai įmanoma, kad dauguma. Norėdami tai padaryti, imtis šaukštas didesnis, kietas ir sutepti juos su kremu. Beje, vietoj to, anti-celiulito reiškia, kad ji yra įmanoma naudoti medaus. Jis puikiai šalina toksinus ir tonizuoja odą.
Pridėti šaukštu sėdmenų ir masažas juos sukamaisiais judesiais nuo centro į šonus. Tada - iš apačios į viršų. Darbas su kojų ir klubų, prisiminti judesių seka. Vidinė pusė šlaunies masažuoti į viršų ir išorinė - priešingai. Energingai Perkelti šaukštą iš iki dubens kelio.
Dabar skrandį. Tas pats šaltis, naftos kremas šaukštas į push're pagal laikrodžio rodyklę aplink bamba. Tada pereiti prie Iesmelt, ir tada - į šoną.
Norėdami būti tikri, pirkti lauko sundress ar ne, tegul mums rankas, kaklą ir dekoltę. Rankiniai šaukštai reikės atvėsti ir sutepkite maitinamasis kremas. Nuo alkūnės spiralės judesio slysti aukštyn išilgai vidinės pusės rankos. Dabar atkreipti šaukštu ant peties išorėje. Paimkite rankomis ne mažiau kaip dešimt minučių - būtina atsikratyti Žuvo odos.
Dekoltė masažas ypatingai šiltas šaukštai. Pageidautina, kad būtų sutepti juos su specialiu grietinėlės dekolte. Geras poveikis taip pat suteikia kviečių gemalų aliejų ar įprastą alyvuogių aliejaus. Masažas yra labai paprasta: nuo kloniais kaklo sukamaisiais judesiais perkelti pažastų.
Dėl kaklo masažas taip pat reikia šiltą šaukštu, alyvuotas tą patį kremą ar aliejų, kaip ir krūtinės. Praleiskite sukimosi sąjūdis į smakro kaklo pagrindo. Oda tampa stangresnė, įgyti tonas, ir dukart smakro lėtai išnyksta.
Pradėkime su amžiumi. Norėdami atsikratyti edema, ji imsis šaltą šaukštą. Pirmiausia įsitikinkite, kad oda ne bėrimas ir paraudimas - tokiais atvejais šalčio draudžiama. Jei yra ne problema, galite pradėti masažą. Šaukštas stiprus atvėsti, o vėliau mažiausiai penkis kartus kreiptis į vokų. Šis pratimas padės sugriežtinti odą viršutiniuose vokų ir greitai atleisti patinimas.
Veido poilsio gali būti masažuojama tokiu būdu primena kintamųjų kompresai. Kas paverčia taikomas karštais šaukštu. Jis pagerina odos tonusą. Šaukštus, gali būti atšaldomas ir kaitinamas nuvirinimą arba paprastojo vandens.
Raukšlės ant veido gali būti šildomas ir su šaukštu. Šiuo atveju jis išteptas maitinamasis kremas arba medaus. Ir tam, kad atsikratyti raukšlių ant kaktos, reikalauja specialių masažo judesius. Pirma įkaitinti šaukštą ir sutepkite jį su grietinėle. Tada pridėti jį prie Antakių ir lengvųjų sukamaisiais judesiais bazę sukelti šventyklos. Šie judesiai turėtų būti kartojamas bent dešimt kartų.
Taigi, atkreipkite dėmesį į nasolabial kartus. Sukimosi judėjimai lūpų servetėlės palei skruostų - į ausis. Padaryti keliais požiūrių iš viršutinę lūpą, ir tada - iš apačios.
www.mosmedclinic.ru