Pradžia rūpintis kaklo būtina ne tik tuomet, kai jis smarkiai pakinta ir raukšlės, ir dar vis dar atrodo gerai. Užkirsti kelią raukšlių atsiradimas yra daug lengviau nei pašalinti esamas. Svarbiausia nepamiršti, kad po 30 metų moterų absoliučiai bet kaklas turi Specialių atsargumo. Amžius susiję pokyčiai pirmiausia pasireiškia dėl dvigubo smakro išvaizda atsiranda riebalų ir negraži raukšlės, kuris yra populiariai vadinamas "augimo žiedai" forma. Daugiausia dėl nepalankių pokyčių ilgai neteisingą poziciją kaklo. Daugeliui moterų, o galva nusilenkė prie krūtinės ir kaklo, atitinkamai, lenktos ir raukšlėta pozicija. Įprotis, kad jūsų galvos didelio aukščio bus ne tik suteikti daugiau fiziologinį poziciją kaklo ir pečių, bet taip pat padeda sugriežtinti antrą smakrą, sukurti tinkamą formą ovalo veido ir suteikti moterims daugiau jaunatvišką išvaizdą.
Padaryti kaklo įtempta ir lieknas pagalba reguliariai gimnastika. Dėl jos įgyvendinimo nereikalauja daug vietos ar laiko, pakankamai 15 minučių per dieną. Šios pratybos susideda iš įvairių pakreipti ir pasukamąjame. Svarbu prisiminti, kad bet koks judėjimas turi būti atliktas sklandžiai, be staigių judesių. Priešingu atveju yra suimtą nervų ar žalos rizika kaklo slankstelių
Tiesiog kaip ir veido oda, kaklo odai reikia atidžiai kasdieninę priežiūrą. Jo pagrindiniai metodai yra sumažintas iki tinkamo valymo, hidratacijos ir mitybos. Išvalykite kaklo specialių kosmetikos, kad nuplauti šiltu, vėliau šaltu vandeniu odą. Geras efektas suteikia dienos rytą trina ledo gabalas - šaltas stimuliuoja odos ląsteles ir pagerina jos elastingumą.
Kadangi kaklo oda yra paprastai sausa ir jautri, Maitinantis kremas turėtų būti pasirinktas su dideliu drėgmės kiekiu. Po 30 metų, būtina pridėti vitaminų ir biocream kad stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą epidermio. Bent vieną kartą per savaitę, padaryti drėkinanti kaukė su mažu kiekiu druska. Dėl namų kaukes galima naudoti bet kokių vaisių ir daržovių, priklausomai nuo sezono. Maitina kaukė, turinti vieną kiaušinio trynį ir medaus šaukštą. Juk prie odos kaukę, ji turi būti taikoma su šiltu, drėgnu marlės ir atsigulti su pusvalandį kompresas. Poveikis nebus lėtai parodyti save.
Puikus profilaktinė priemonė nuo raukšlių yra masažas. Padaryti tai labai paprasta: nereikia valyti plaukų sprando sąstingis masažas sukamaisiais judesiais nuo apačios iki smakro. Šis masažas yra gerai lygina odą, stimuliuoja kraujotaką ir žymiai pagerina odos elastingumą. Po masažo kaklo būtina kruopščiai nuplauti vandeniu ir patepkite maitinamuoju kremu. Pirmieji teigiami rezultatai gali būti vertinamas per kasdieninę veiklą savaitę.
Visi siūlomų rekomendacijų yra labai paprastas ir nereikalauja jokių specialių žinių arba įrangos. Svarbiausia - tai atkaklumas ir tvarkingumas. Ir tada gražus, sugriežtino kaklas, jei jums už metus į priekį.